《爱的重建》这本书是我之前和图书馆借阅的书籍，因为工作忙碌一直没有时间去看这本书，今年终于把这本书看完了。

这本书的内容还是不错的，是讲心理方面的，教人如何克服内心的恐惧、焦虑等等，如何真实的面对自己，去接受自己的不完美，还有遇到的困难和问题。

这本书的作者是一个连环杀人狂的女儿，从小的时候知道父亲是一个残忍的杀人狂的时候，她完全不知道自己该怎么生活，应该要怎么去面对以后的人生。

因此有段时间作者就好像是失去了灵魂一样的，整天恍恍惚惚的过日子。能过一天就是一天，一直遇到她的合作伙伴，将她拯救了出来了，并且和那些被害家属真诚相对，从而完成了对自己和他人的救赎。

在这本书里面会把那些危险的事情比作风暴，在面对这些风暴的时候我们应该是用什么样子的心态去面对，而让自己能够有更好的成长，而不是一直让自己沉溺在这些不好的事情里面，并且在以后的未来又会重蹈覆辙的去面对这些事情。

这本书里面还有一些心理的练习方式，让人更加深入的去了解这本书所要表达的意思。

这本书也列举了作者身边碰到的一些案列，比如有个女客户发现自己的丈夫不愿意和自己行夫妻之间的事情，她一直以为是自己的问题，不断的去找问题的所在，在进行了一段的寻找，反而使两个人的关系越来越恶劣，最后敞开了胸怀和丈夫聊天的过程中，她才发现原来不是自己的问题，而是丈夫已经有离婚的念头，所以才会对她态度冷淡下来。

还有作者本身不仅亲身父亲是连环杀人犯，而自己也在年少时因为男朋友侵犯对她造成了很深的影响，并且母亲再婚的人也是一个家暴人员，而年少的她从不愿面对到长大之后勇敢的面对自己的过去，是一场真正意义上心理上的救赎。

而作者在书里也提到了吸引力法则，虽然意思不一样，但是效果是差不多的。她当时很想要一套属于他们自己的房子，那个时候她还小，她和她妈妈说。

当时她妈妈觉得这个是不可能的，但是她还是一直想办法说明她妈妈，并且去公益组织申请了这套房子，最后这套房子被申请了下来。

作者不断的努力让自己从阴暗中走出来，用自己的力量去帮助每一个要帮助的人。

这本书很值得推荐给大家阅读，也可以作为当你遇到困难时帮助自己走出阴霾的书籍。