送一杯茶,可以用覆盆子、肉桂、人参各五颗煮水喝。复盆子有益肾固精缩尿的作用,入桂呢,可以助火动血,引火归元,再加上人参大火元气,可以更好的起到补肾益精,温元壮阳的作用。中医辨证为肾阳虚所导致的腰肌乏力呀,手脚冰凉,就可以采用温补肾阳的办法。
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