先天八卦据说是伏羲所创，所以，先天八卦也被称为伏羲八卦，八卦的排列方式就只有三种，一个是先天八卦，第二个是后天八卦，再有就是六十四卦，没有其他的排列方式了。

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八卦作为一个吉祥如意的符号和我们生存至今，现在的很多挂饰、地面、城镇造型、美术作品上还都有八卦的形象，可见八卦是多么的深入人心，八卦已经成为我们生活中不可或缺的元素，不管是在心理的安慰上，还是身体的锻炼上，我们都在运用八卦的效用，运作出健康和美好的生活。

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八卦作为一个自然形成的符号，有其特殊的意义，所以，被广泛的运用在很多挂饰上，佩戴在身上，规避很多不好的气息，让自己吉祥如意，还有的把八卦直接造在地面上，让整个的地方塑造出不一样的气运和环境，这种例子很多了，在传统的疗法中，还有的直接把八卦运用于全息率中，很多儿科推拿中，就直接把一个八卦放在手掌上，按照八卦的顺序和走向来调理疾病，可见八卦的作用非常繁多，功能强大。

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我们今天就尝试把八卦放在穴位上来进行身心的调节，也会达到很好的身心调理作用。比如，把八卦放在肚脐上，大小有自己的手掌大小，当然只是想象，然后，让八卦自由旋转，自己则保持松静即可，因为是自己的意识和气组成的八卦，所以，根据自身的气运在运作，因为自身的气血运行有一个时间的节律，一般可以训练半个小时，一个小时，训练完，就可以定气收一下就可以了，感觉超常的人，会感觉到八卦训练结束的时候，八卦明显的缩小回归肚脐，然后，就可以双手在肚脐叠掌，由大到小的旋转，由快到慢，逐渐缩小，然后，捂在肚脐养气即可。