感冒是常见病，感冒药也是常备药，但感冒穴，可能大家就不是很了解了。所以今天我和大家分享一个非常实用的穴位，肺俞穴。它是一个作用堪比感冒药的穴位，它能治鼻塞流涕咳嗽。本文不长，感兴趣的朋友可以认真看完，相信大家会有所收获。

肺俞穴是比较容易掌握的，大家只需知道以下两点即可。第一、当然是穴位的起源，了解了穴位的来由也就知道了该穴的作用。肺俞穴是足太阳膀胱经的穴位之一，它出自于古籍《黄帝内经灵枢·背腧》，又有别名称肩中外俞穴。肺俞穴的名字其实就已经告诉你它的功效，肺当然指肺脏，而俞乃输注的意思，所以肺俞穴是肺气转输于人体后背的穴位。所以刺激本穴可以有效调节肺气，让人体肺脏功能更为康健。中医认为肺为五脏之华盖，其主气、主表，外合于皮毛，鼻为肺窍。所以当肺气充足以及肺的生理功能康健时，其便可起到治疗外感病和鼻病的功效。

第二个关键点在于穴位的定位。如果穴位定位不准确，其也是不起作用的。教材《针灸学》是这样记载的，肺俞穴位于脊柱区，当第三胸椎棘突下间旁开1.5寸处。俯伏或俯卧取穴。其实它还有一个简便的取穴方法，你先低头屈颈，然后找出颈背交界处椎骨高突位（大椎），再向下推3个椎体，之后在下缘左右旁开2横指处就是肺俞穴了。

那么肺俞穴是怎样用于治疗感冒的呢？其实该穴的治疗方法很简单，对大家来说掌握按摩推拿的方法即可起到很好的效果。第一步先准确找出穴位位置，然后用手掌反复摩擦肺俞穴，以穴位局部感到温热感为宜。这样便可以起到调肺气治外感疾病的效果。艾灸法也是本穴用于治疗风寒感冒的很好方法。建议艾炷灸穴位3～7壮或者艾条灸5～15分钟，以局部感到温热感为宜。

肺俞穴今天就聊到这，希望对大家有所帮助。还有喜欢文章的朋友可以点击关注以及分享。

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