压力在每个人生活中不可或缺，适当的压力可以成为前进的动力，而过度的压力则会影响身心健康。为提升辖区妇女同胞的幸福感和自我保健意识，鼓励她们适当调节家庭、工作中面临的多重压力，近日，苏州高新区枫桥街道马浜社区妇联开展“减压蓄能 轻松前行”健康服务活动。

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活动现场，理疗师通过“按、压、揉、拉、拽”几个看似简单的动作，循序渐进地为妇女群众们舒经活络，帮助她们舒展身体。不少女同胞都有颈椎、腰肩等方面的劳损、职业病，理疗师根据每个人的不同情况，进行力度和手法的调整，从而让血脉畅通起来，有效缓解了妇女群众身体上的疲惫与不适。同时，理疗师也讲解示范了简单易学的基本按摩方法，让大家平时在家也可以按摩。暖心服务和专业水平受到在场妇女群众的连连称赞：“理疗师的手法非常专业，按摩过后我的颈椎舒服多了，好久没有这么轻松了！”。

推拿按摩之后，还可以体验传统采耳，让采耳师进行耳道检查和清理。妇女群众一边享受着健康服务，一边聊天、唠家常，还分享了各自的减压方法。有的说自己减压的方法是运动，有的表示有压力时会选择和家人朋友倾诉，大家在愉快的氛围里放松了身心。

专业的健康理疗和妇女之间的相互鼓励，缓解了女同胞的身心压力。本次活动，润物无声地引导妇女群众树立健康意识，为她们送去“娘家人”的关怀。“今后社区妇联将继续以妇女群众需求为导向，提供贴心服务。希望大家可以减压蓄能，以更加积极的心态去面对生活和工作。”马浜社区妇联相关负责人说道。（何怡）