今年退休人员基本养老金上调3.8%，这主要其实只是针对于，城镇职工养老保险的参保群体，可以获得职工养老金的增长，并且是按照3.8%的比例来调整。而这个所谓的3.8%它是针对于去年2022年平均养老金标准的3.8%来进行调整，所以说我们还要参考去年的一个平均养老金的水平，才能够具体得知，今年究竟会按照一个什么样的水平来进行增长。当然每个退休老人更为关心的是自己能够增加多少钱。

其实我们想要得知自己具体的增长金额，还需要耐心的等待，自己所在地区的调整，细则和实施方案来确定。根据人社部门的规定和通知，需要各个地区的人社部门在5月底之前，将具体的方案上报给人社部门审核，并且下发审批。那么这一过程，往往不会像我们大家所想象当中的这么快，因为5月底才上报给人社部门汇总，那么最快也会到了6月份才会与大家陆续见面。

每一年根据惯例，来看上海市往往是最快的地区之一，所以说我们期待在6月份能够见到，极个别少数地区的养老金方案出台，那么到时候如果你是上海市地区的退休人员，就可以根据所在地区的实施方案，来准确的计算出自己可以增长多少钱。由于今年调整比例发生的变化，是按照3.8%来进行调整的。相对于去年4%的调整比例有所下降，所以整体的调整方案也会有所变化，当然这个变化幅度我认为应该不会特别大，但是它直接会影响到具体的调整金额。

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所以我们是可以参考去年的调整金额，但是去年调整金额，可能相对于今年的调整金额略微高一些，假设你去年是按照150块钱来增长的，今年很有可能就会低于150块钱，当然对于绝大多数人群是这样讲的，少部分退休人员在可以获得倾斜调整的基础上也许会比去年高，但是这是个例，所以大部分人会低于去年的同期水平。每个人最终增长多少钱，都是不一样的，因为它和自己的参保条件和自己所退休的地区，都是有直接的关联性。

其实如何计算也非常简单，假设你所在地区具体的调整细则已经出台定额调整，比如说是30块钱挂钩调整，比如说每一年的工龄是一块钱，养老金的挂钩按照1%来进行调整。倾斜调整70周岁以上增加20块钱。那么如果说你的养老金是3000块钱，基本上就是3000块钱乘以1%，再加上30年的工龄也是30块钱。二者相加，挂钩调整是60块钱，加上30块钱的定额调整90块钱。最终还有一个倾斜调整20块钱可能就会是110块钱左右。当然我这只是一个举例说明整体的水平，应该会略高于我的这个假设。所以说我认为参照去年的调整就可以了，毕竟这个数据相对来说还是比较接近。

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