“我尿黄,味道还怪怪的,是不是肾不好?”

“尿里好多泡沫,一定是肾出问题了!”

“男的蹲着尿还是站着好?”

每人每天要小便,这是身体新陈代谢的需要,没有人可以躲避。

但可不要以为尿液仅仅是身体排出的废物而已,有时候尿液的变化可能预示身体的健康状况,可以说是身体健康的晴雨表。

尿液的颜色、气味等,可能隐藏着很多问题!今天小艾就给大家讲讲里面的门道。

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一、正常人的尿,都是啥样的?

一、正常人的尿,都是啥样的?

人体中的血液经过肾脏肾小球时,其中的多余水分和废物等会被过滤到肾小管中,就形成了正常人的尿液。正常人的尿液应该是清澈透明淡黄色的,其尿液颜色受喝水多少的影响可能会有一定变化。

正常人的小便,应该是带点淡淡氨味的,若是吃了韭菜、葱等食物或喝水太少,也可能会有更重的味道。还有些异常味道可能是疾病引起的,如烂苹果味的尿液,可能是糖尿病酮症酸中毒所致;刺鼻氨味的尿液,可能预示着泌尿系统存在细菌感染鼠臭味的尿液,可能是苯丙酮尿症所致。

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二、尿里泡沫多,“五颜六色”的尿,都是怎么回事?

二、尿里泡沫多,“五颜六色”的尿,都是怎么回事?

每个人每天都需要排尿,但有些人的尿液有时会出现明显异常,泡沫尿,红色、酱油色、橙色......连尿液也变得五颜六色了,那这是怎么回事呢?

1、泡沫尿

持续时间不久的泡沫尿,大多可能是由于排尿过急冲击所致。但尿液泡沫如果超10分钟不消失,有可能是因肾脏功能异常出现的蛋白尿,最好尽快排查。

2、红色尿

吃了火龙果、甜菜根、蓝莓等食物,或是服用某些药物,都可能会导致尿液发红,这种原因导致的红色尿,随着食物或药物的停止服用会慢慢消失。若排除了这些原因导致的持续性红色尿,则可能是急性肾炎、肿瘤、泌尿系统结石、血液病等疾病所致,需要尽快排查就诊。

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3、白色的尿或乳糜尿

尿液过少或者周边温度过低,可能会导致尿液呈现浑浊的白色样,这种现象在儿童中多见,通常无需用药,多喝水就可缓解。另外膀胱炎、尿道炎、严重的肾结核肾盂肾炎等疾病也可能会引发乳糜尿。

4、绿色、蓝色的尿

大量进食绿色素含量丰富的食物,以及服用丙泊酚、维生素B12、吲哚美辛等药物可能会导致尿液变绿,而服用氨苯蝶啶或亚甲蓝则可能导致尿液变蓝。

除了食物或药物导致的尿液发绿、发蓝之外,铜绿假单胞菌导致的尿路感染也可能会导致尿液发绿,而霍乱、斑疹伤寒患者特发性婴儿高钙血症,则可能导致尿液发蓝。

5、深棕或酱油色的尿

高价铁剂、奎宁等药物,以及运动过度导致的肌肉损伤、肾脏受损,可能会导致尿液呈现酱油色。另外,蚕豆病、恶性疟疾并发黑尿热、血型不合的输血等,也可能导致红细胞被破坏,尿液异常。

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三、男的到底是站着尿,还是蹲着尿好?

三、男的到底是站着尿,还是蹲着尿好?

虽然每个人都得排尿,但其实男性和女性的排尿姿势并不同,其中大多数男性会选择站着尿。但有人可能会有疑惑,男人是站着尿好,还是蹲着尿好?

男性站着尿可能与男性尿道构造有关,站着尿一方面可以尿的更准,另一方面还可以减少排尿的阻力

当然这并不代表男性不能坐着尿,男性坐着尿有助于避免卫生间细菌滋生。还可以挤压下腹部促进更好的排尿,尿的更干净,还能减少老年人排尿时出现因血压变化所致的晕厥症状等。

另外,对于有下尿路症状的人群来说,坐着尿尿还能够增加尿流率、减少残尿量,有助于缩短排尿时间

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正常人的尿液应该是清澈的淡黄色,有一股淡淡的氨味,尿液状态异常可能与饮水量、食物、药物及某些疾病有关。需注意,若是疾病引发的尿液异常一定要及时就诊排查,以免错过最佳治疗时机。

参考资料:
[1]《你的尿正常吗?上完厕所记得看一眼,尿液出现这些颜色要当心》.广东省人民医院.2022-12-14
[2]《五颜六色的尿都是什么信号?“嘘嘘”后赶紧低头看一眼》. 华中科技大学同济医院 .2022-03-04
[3]《男人坐着尿尿,丢人吗?华西医生:其实好处让你想不到!》.华西医生.2022-06-19

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