头晕头重、爱胡思乱想、心情低落等症状可能是植物神经紊乱的表现之一。植物神经紊乱是指人体内植物神经系统失去平衡，导致身体各种功能失调的一种病理状态。植物神经系统是人体内控制自主神经活动的系统，包括交感神经和副交感神经两个部分。当这两个部分的平衡被打破时，就会出现植物神经紊乱。

植物神经紊乱的症状非常多样化，包括头晕、头重、心悸、胸闷、失眠、焦虑、抑郁、疲劳、食欲不振、消化不良等。这些症状的出现与植物神经系统的失衡有关，而植物神经系统的失衡又与多重因素有关，如情绪压力、环境因素、生活习惯等。

中医认为，植物神经紊乱是由于肝气郁结、脾虚湿困、肾精亏损等原因导致的。治疗植物神经紊乱的方法主要是调整身体的阴阳平衡，调节植物神经系统的功能。中医治疗植物神经紊乱的方法包括针灸、中药、推拿等。针灸可以通过刺激穴位来调节植物神经系统的功能，中药可以通过调节身体的阴阳平衡来缓解症状，推拿可以通过按摩来促进气血流通，缓解身体的紧张情绪。

除了中医治疗外，还可以通过改变生活习惯来缓解植物神经紊乱的症状。比如，保持良好的睡眠习惯、饮食习惯、运动习惯等，可以有效地缓解植物神经紊乱的症状。

需要注意的是，植物神经紊乱的症状虽然不是很严重，但也需要引起足够的重视。如果症状持续存在，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，保持心情愉悦，有助于缓解症状。