有位妈妈因为孩子尿尿的事情操碎了心。
孩子5岁，上幼儿园的时候总是接到老师的电话，说他一节课要上好几次厕所，严重影响了课堂纪律，希望家长能够和孩子好好沟通一下。
可是每次和孩子沟通，娃都委屈得直掉眼泪说：“我就是忍不住啊”。
这位妈妈就很纳闷了，孩子白天尿多，晚上却一夜都没有尿，去检查过身体也没啥问题，这究竟是怎么回事呢？
其实，孩子出现这种状况，家长要警惕是不是患了“异常日间尿频”。
一、什么叫异常日间尿频
有些孩子身体发育正常，精神状态也很好，但就是白天清醒的时候小便次数要超过8次以上，甚至5-10分钟就要小便一次。
排尿过程中，孩子也没有烧灼感、尿痛、尿急等不适感，尿常规检查也无异常。而且这种尿频的现象只发生在白天，晚上基本没有。
以上这些现象，就是异常日间尿频的症状。
对于异常日间尿频，国际儿童尿控协会认为需要满足以下条件：
1.儿童排尿频繁
每小时至少排尿一次，有的儿童甚至5-10分钟就要排尿一次，每次尿量都很小，且无不适感。
2.只在白天排尿
白天排尿次数明显增多，但晚上的排尿行为是正常的，甚至一夜不尿。
3.年龄要求
具有膀胱控制能力的儿童，一般3岁以上。
4.尿失禁不是必要条件
尿失禁不是异常日间尿频的常见或必要条件。
异常日间尿频一般发生在小学前的儿童，且多发生在寒冷的季节。
二、为什么会出现异常日间尿频？
异常日间尿频与泌尿系统器质性病变没有关系，与泌尿感染也没有关系，目前主要原因是与儿童心理压力有很大的关系。
这些压力可能来自父母离婚、弟弟妹妹的出生、在学校被霸凌、家庭成员重病或死亡、人际关系紧张等因素。
有些事情在大人看来微不足道，但在孩子的心里会掀起轩然大波。
比如有个孩子上幼儿园大班，有段时间尿频，是因为他在幼儿园午睡时经常睡不着，但老师要求他必须躺在床上。孩子怕自己不睡觉被老师批评，心理承受了较大的心理压力，所以每次到了午睡时间，就频繁地上厕所。
后来家长干脆就把孩子接回来，不让他在学校午睡，让人意想不到的是，不到一个月孩子的情况就慢慢好了。
当然，还有些资料显示，异常日间尿频与呼吸道感染、湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、瘙痒等疾病有关。这些疾病在给孩子带来身体危害的同时，也引发了孩子对疾病的恐惧心理，因此导致了排尿异常。
三、儿童出现异常日间尿频怎么办？
如果孩子出现了异常日间尿频，家长应该怎么做呢？
1.找出压力背后的原因
当孩子频繁上厕所时，家长会觉得烦，觉得孩子是没事找事，甚至还会批评孩子，这种处理方式只会让孩子的情况越来越糟。
正确的做法应该是帮助孩子找出尿频的原因，就是找到孩子心理压力大的原因。可以耐心地询问孩子，遇到了什么不开心的事情了。对于大一点孩子，也可以鼓励他用画画的方式表达出来。
找到尿频背后的原因后，积极地帮孩子打开心结，消除这个压力的来源，孩子会慢慢地恢复正常。
2.有疾病尽早治疗
呼吸道感染、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、瘙痒等疾病，也会给孩子造成较大的心理压力。孩子会担心病治不好，影响自己的学习和生活，承受了较大的压力。
当发现孩子有疾病时，家长一定要及时治疗，避免给孩子造成过大的心理压力。同时也要与孩子多交流，打消孩子对疾病的恐惧。
3.可以尝试延迟排尿
孩子排尿频繁，基本5-10分钟就得上一次厕所，如果已经给家长和孩子带来了很大不便，那这个时候可以尝试延迟排尿。
延迟排尿，就是固定两次排尿的间隔时间，在孩子想要排尿的时候，告知孩子可以等到什么时间再去。当然两次排尿的时间，不得超过3小时。因为长期憋尿，可能导致孩子出现功能性排尿障碍。
4.喝水代替饮料、果汁
有些孩子喜欢喝果汁和碳酸饮料，无形中也造成了孩子排尿的频繁。面对这种情况，可以用喝水代替饮料和果汁，因为白开水不像饮料那样好喝，孩子会喝得少一点，这样就能减少孩子的水分摄入量。
5.家长保持好心态
孩子出现异常日间尿频的现象，家长也不必过于担心。这种疾病都是属于自限性疾病，只要找到孩子压力的来源，基本几周就会好。即使找不到原因，也不用太着急，一般在6个月内也能自行缓解，最长的也可能持续到9-11个月。
家长把能做的都做了以后，直接忽视这个问题就好了。也许你忽视之后，孩子慢慢就恢复正常了。
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