生孩子、流产后、月经期,是咱们女生最应该保养的三个特殊时期。
生孩子坐月子、流产后休养,大家比较重视,反而是每个月都来的大姨妈,有些集美很不当回事儿。
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女性以血为本!气血充盈畅通,才能身体健康,红光满面。然而,女性由于生理的特殊性,一生都在和气血“较着劲儿”,说白了是和血“较着劲儿”。养血不仅是正常的生理需要,也是呵护健康美丽的重点。
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女人养血,要会吃!
首先避免吃了上顿没下顿、吃寒凉,暴饮暴食,吃得过于油腻等。
其次这个时节可以少吃酸味,多吃甘味,以养脾脏之气,选择桂圆、枸杞、桑椹、红枣等。
但并不是说每一个都可以随便吃着玩的。气虚之人不受补,需要进一步搭配调养。
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喝养生茶补气血,中医理论认为:"血为气之母,气为血之帅",气血是人存在的根本,身体机能以及各个脏器运行,需靠气血沟通维持,若脏腑气血失常则会导致多种疾病出现。
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养好气血,保持貌美如花,每天桂杞花圆生茶喝起来!
桂杞花圆生茶代用茶是能够保证选择原料都是由高质量草本配置而成的,避免选择含有有害物的茶品。
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桂杞花圆生茶代用茶是经过2年多的研学研试验,又经过2年多的使用,补气补血、提高免疫力等,在返工后工作时常见的一些疲乏无力、没精神、经常打盹犯困、眼干眼涩、腰酸背痛、走路沒劲等都起到了良好结果。
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桂杞花圆生茶代用茶为什么会有这样的好处?
桂杞花圆生茶代用茶原料均是无污染的绿色食物:桂圆、枸杞子、桑椹、红枣、陈皮、黑芝麻、葡萄干、玫瑰花、菊花,整个制作过程繁复精细,每味食材都需根据特性调整烘培,温度小火不透,大火则焦。
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因为它含有人体所需的蛋白质、脂肪酸、叶酸、苹果酸、卵磷脂、花青素、黑色素、硒、铬、锌、铜、磷、钙、铁、维生素ABCE等多种元素,这些元素都是人体不可缺少的。
据《本草纲目》记载,这些元素可以生血养血,促使红细胞生长,K辐射、K氧化,美容黑发等效果。
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每天喝一袋桂杞花圆生茶代用茶,人体每天补充的气血超过每天消耗的气血,五脏六腑皮肤及毛发就会正常运转,就会少生病,不生病,身体健康延缓衰老。
桂杞花圆生茶代用茶每款茶都有袋泡茶,来自祖上流传的老方子,9余种养生食材科学配比,这是原料加工。
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根据营养建议,做成20克单独小包装的桂杞花圆生茶代用茶,每次一袋,科学定量;方便携带,想泡就泡,想喝就喝,锁住营养和新鲜。
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当然,除了喝桂杞花圆生茶代用茶以外,女生们还可以通过其他方法来养气血,如保证足够的睡眠,保持良好的饮食习惯,进行适量的锻炼等。
女生养气血需要综合多方面的因素,但喝养气血茶是一个很好的起点,而桂杞花圆生茶代用茶可以帮助她们开始养生。
桂杞花圆生茶有镇静安神的作用,使你有一个好的睡眠。
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