《乘风2023》进入三公选人，越来越精彩。
如果说一公、二公只是热身，三公就是正式比赛。姐姐们的胜负欲激发，无论选人还是选歌都非常认真，真正的竞赛开始了。
三公选曲之前，公布了进入决赛夜的人选，目前确定进入决赛的有以下几位姐姐。
三位队长的选人和作战策略各不相同。
谢娜很看重比赛输赢，还没开始进入选人环节，她就开始拉票了。偷偷跟卢靖姗商量，“我们这边你想唱就唱，想跳就跳”。被旁边的Ella听到，“有什么进去再说，不要偷聊”。
谢娜最想要的人是刘惜君和卢靖姗，觉得她们俩实力超强，能唱能跳。而且她们俩是好朋友，如果一个来了，另一个很大机会会过来。
Ella是一切皆有可能的佛系队长。她的观念是，即使我很想你来，我也不会勉强你，一切随心。谁来我都欢迎，因为还不知道曲目是什么，最终怎么呈现还不知道，都能做出调整。反正一切都是最好的安排。
Ella队的成员其实也不弱，唱跳有芝芙，纯唱的有龚琳娜、徐怀钰。张嘉倪的综合分数也不低。
Amber是实力很强的队长，对她来说，谁来我都可以帮她改造训练，想要唱跳的欢迎来我们队。
大家目标非常明确，想要跟着Amber组队唱跳，挑战自我。这个组合的成员站出来，可以说是最强战队。
谁想到天意弄人，最想跳舞的人聚到一起，最后选了两首纯唱的歌。只能说节目组太会玩，抢歌是真抢，靠赛跑来决定选歌权。
陈意涵很拼，鞋子不适合就赤脚跑。她虽然跑得快，但关键时刻迟疑了一下，比曾可妮晚一步进门，没有抢到第一志愿的歌，不过还好，第二志愿的歌也是她们想要的。
Amber为团队付出很多，两轮赛跑都是她做代表。最后她比芝芙慢了零点一秒，没有抢到舞曲，全组人沮丧傻眼。
陈意涵：她们那组脸超臭。
Ella：没办法啊，真的很难。
吉娜：我们真的一点跳的都没有吗？
Amber：那我们一起来开嗓吧，啊啊啊啊……
其实也不用沮丧，舞蹈有很多形式，跳不了舞曲可以跳慢的舞。现代舞跳好了也可以很加分，反正有谢欣在，跳啥都不是问题。披荆斩棘里吴建豪和任贤齐的现代舞舞台，堪称经典。
谢娜组还好有刘雅瑟，跑步一把好手。我说为什么朱珠穿着袜子在地上跳，一直喊加油加油。
原来是刘雅瑟跟朱珠换了跑步的鞋子，为队出战。冲刺的刘雅瑟整个人都在发光，完全是闪光少年。
组队环节有人目的明确，是奔着晋级去的。有人比较随心，哪组有位置我就去哪组。就像搭公车，管它什么位置，出发再说。
当时Amber队的三个位置已经满人，坐着秋瓷炫、吉娜、李莎旻子。小美的名次更高，她可以随意替换，取代她们。吉娜做出很酷的样子，防御姿态，内心的os，我不看你你就不会选我。
小美站在李莎旻子的位置前，说，“李莎，change”。（我有点怀疑是小美不记得吉娜和秋瓷炫的名字，只能跟李莎换。）
蔡少芬最后一个组队，她也很佛系。她说，“初舞台之前我跟一个女生聊天，她说她也不会唱跳，我说我们组队可能会垮掉。现在有机会，我想跟她组队玩一下。”
她说的女生是贾静雯。
这一期淘汰了了李彩桦，有一点小小的难过。看节目之前，以为李彩桦是可爱型的女生，后来发现她性格飒爽，很会照顾人。香港来的姐姐都自带帅气，很像TVB大女主。
李彩桦和小美关系很好。她们同宿舍，运动会也坐在一起，小美很小一只，坐在李彩桦旁边，像她的人形挂件。李彩桦还给小美喝她的happy water（盲猜是可乐）。
不知道这一季会不会有复活赛？希望李彩桦姐姐可以复活。
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