拍打胸骨位置，可以排除体内的浊气，尤其是心肺处的浊气，通过擦、拍、扩胸动作，可以达到宽胸理气，活血提神，养护心肺，延缓衰老作用。

打开网易新闻 查看精彩图片

膻中穴乃人体的“八会穴”之一，是宗气聚会之处。敲击和刺激膻中穴有补益中气、调理全身气机的效果。
膻中穴为中丹田所在地，是藏气的地方，与五脏六腑息息相关，共同维护人体气血正常运转，都受心脏主宰，心功能健旺则五脏六腑才能正常运行。中丹田作为心肺要地，心为君主之官，主神明，主不明则十二官危。
胸腺位于胸骨后方心脏前方，在免疫系统的建立过程中具有决定性作用。免疫细胞在骨髓中形成，在胸腺中发育成熟，这种成熟的细胞会为人体提供各种免疫功能，能够在细菌、病毒入侵人体，引发各种病症时发挥自我修复的功能。敲击胸骨，可刺激胸部的相关穴位，延缓胸腺的萎缩退化，刺激胸腺素的分泌，提高免疫力。

打开网易新闻 查看精彩图片

所以，经常拍打胸骨部位，意义还是很重大的。
《抱朴子内篇.地真》记载：“心下绛宫金阙，中丹田也。”
《东医宝鉴》引：“中丹田，藏气之府也。”
《黄帝内经》：心为君主之官，主神明，主不明则十二官危。