越来越多的学生产生这样的困惑，“明明我很努力，但是为什么我没有进步呢？跟别人学习同样的时间，但是为什么就是没有效率呢？”为了帮助学生解决“假努力”的问题，太原市迎泽区双塔北路小学心理老师朱晓红于近日为四年级学生上了一堂以“告别假努力 学会真自律”为主题的心理课。
活动开始前，朱老师以心理小剧场“小陈的生活”开始，讲述了小陈的学习生活，问学生有没有类似的经历，通过自我检测的方式分析学生是否存在假努力的问题。最后，她分享了9种告别假努力学会真自律的方法，并播放视频励志的小熊，告诉学生要唤醒自己内心的学习热情，告别“假努力”，学会真自律。
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此次心理课帮助学生发现了他们学习路上的问题，让孩子们认识到努力的重要性。同学们纷纷表示要做到真自律，拒绝“伪勤奋”，成为更好地自己。
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