2023年高考近在眼前，考前焦虑怎么办？日前，为助力2023届高考生备考，猿辅导宝藏老师们在猿辅导高考聊天室分享了自己的人生故事和学习方法，来帮助大家摆脱考前焦虑。接下来，我们就一起来听听猿辅导宝藏老师的人生故事。

“像是在听相声”，这是猿辅导一位学员在听完猿辅导高中数学老师汪洋的课后的最大感受，而层出不绝的歇后语与为了加深大家记忆的段子口诀是组成汪洋老师相声数学的重要元素。每次备课至少三遍是汪老师备课的常态。第一遍：做题+顺思路，思考以什么方式讲解是学生最好接受的，最优的；第二遍：加“梯子”，从最基础的题型去演变和拓展；第三/四遍：抠细节，课件的美观，字体的大小，颜色的搭配，配图的选择……

在成为一名数学老师之前，猿辅导高中数学老师汪洋也是一个能把数学和英语学出两个极端的人。北京市中考数学前19名是他数学生涯的高光时刻，毕竟那年的中考数学满分也就19个。而大学英语考试，120个选择题，认真作答，交卷前反复修改，却成功避开所有正确答案，拿下让老师都为之惊叹的零分，也是他英语生涯的“高光时刻”。在汪洋老师看来，造成自己极度偏科的原因只有一个：你是否重视这门学科。

因此，汪老师建议大家，学任何一个学科都要多一点耐心、恒心与信心，还要有毅力。高中数学知识庞杂，需要大家脚踏实地的一步一个脚印地走，要从知识和题目本身去解题，建立高中数学的思维体系。同时，汪老师还分享了数学学习的一个小秘诀：错题本。但在汪老师看来，错题本并不是将答案抄一遍就成了，而是需要整理出每个题的错因并改正题目，将同类型的题目放到一起，找到自己的真正错题原因是什么。如果找不到错题原因，就让老师来帮着分析。

此外，对于即将踏入高考考场的准考生们，汪老师表示，面对考试，同学们会陷入紧张、恐惧的一个原因就是对考试情形不了解：会考什么范围、出题形式是什么、重要的知识点是哪个……这些问题，其实也可以通过与老师聊天获得信息。向老师请教的过程中，你会对出题规律、解题思路、答题技巧有更多了解，这会让你心里有底，不至于在迷茫中焦虑。

十年磨一剑，今朝试锋芒！猿辅导汪老师也想分享一段的话送给准考生们：“高考每失一分，是为了让你遇到更好的人；高考每得一分，是为了让你遇到更好的自己”，所以啊，一切都是最好的安排，不妨用“最佳的心态”，去准备“最稳的考试”。四五月的付出，都会在六月得到回报，拼搏吧，少年！