在网上看到一个引发100万人关注的热搜问题:从小缺乏自信、自卑的人,在生活中有什么表现?

点赞最高的回答是:走路慢、说话声音小,总习惯低着头,不敢看别人的脸......

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心理学家阿德勒说,人生来是自卑的,只不过有的人走出了自卑,活出了自信;而有的人却把自卑变成了人生底色,一辈子生活在自卑中。

01、自信到自卑,源于父母的言语

文文爸有个表姐,长得很漂亮,成绩也不错,可工作、生活、爱情却过得一团糟,用身边人的话来说,她是将一副好牌打得稀耙烂

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表姐还有个弟弟,父母从小就重男轻女,在表姐6岁时,她父母就带着弟弟搬到了城里生活,而她则跟着爷爷奶奶在农村上学。

9岁时,表姐被父母接到了城里生活,她的性格就此也发生了巨大变化。见到亲朋好友也不再打招呼,总是低着头要么不说话,要么说话声音很小。

后来我们一起聊天才知道,原来她到城里读书后,由于普通话不标准,总是被同学、老师嘲笑。

而她的父母没有安慰,反而责怪她:弟弟都能讲好,你为什么就不行呢?讲不好普通话,你就是会被嘲笑

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由于她跟爷爷奶奶一起生活了9年,一直说的都是方言,生活细节也并没有啥注意。可到城里生活中,她一直在努力学说普通话、认真学习,为的就是得到父母的肯定。

有一次期末考试,她自我感觉考得还不错,就很开心地跟父母分享,可父母却说:别光说,把卷子拿回来看看。

父母无心的一句话,却让表姐铭记于心,并彻底改变了她的性格。长大后的表姐,就一直沉默寡言,用她的话来说:少说少错,免得哪句话又说错了

后来,每次工作、感情中遇到问题后,她总习惯性地认为是自己的问题,永远在检讨自己。

可见,不当的家庭教育,是导致表姐自卑的直接原因

02、怎样观察一个孩子是否自卑?

一般来说,自卑的孩子在生活中,经常会说这3句话,父母可以留心观察下。

①“好难,我做不到”

畏难,是自卑孩子的一大表现,在面对困难或挑战时,他们总习惯将“我不行、我做不到”挂在嘴边。

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文文爸有个高中同学,成绩很好,尤其是语文,作文写得就跟范文似的。有次老师推荐她去参加作文比赛,若能拿奖,会有一笔丰厚的奖金。

可面对老师的提议,她连连摇头,一直喃喃地表示:那个比赛太难了,我不行!

虽然老师一直鼓励她,说她文笔很好,若能参赛,拿奖的概率很大。可她却将头摇得跟个拨浪鼓似的,一直说:我不行,我写不好。

最后,这个名额给了班里的另一个不如她的同学,结果人家拿了奖了。

当时我就很纳闷,明明老师都觉得她很有可能拿奖,为什么她就是不敢参加呢?

后来才知道,她一直生活在单亲家庭,经常被强势的妈妈打压、否定。导致她明明很优秀,却一直觉得自己不够好,做任何事都不行。

②“我不敢、我不配”

文文爸小时候看到喜欢的东西,总嚷嚷着父母买,可父母总是强调:这个太贵了,有钱人才买得起,我们家里没钱,买不起!

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后来,看到自己喜欢的东西,也不敢跟父母说,总习惯性地告诉自己:我家穷,不能买,那是有钱人家才会买得起的。

我的这种心理其实就是自卑的表现,遇到喜欢的东西不敢买,遇到喜欢的女生,也不敢表白。

像文文爸这样的孩子,最大的特点是,即便是自己很喜欢的,无论是人还是物品,都会主动放弃,觉得自己不配。

总之一句话,就是配得感特别低,特别容易受委屈。

③“胆小,总觉得别人都在看我”

同事家有个孩子,特别的胆小,就算是跟她有过几面之缘的人,看到后就会立刻躲在父母身后。

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同事每次看到这种情况,就会用一副恨铁不成钢的口吻说道:你躲什么躲啊?叔叔又不是来看你的?

让同事不知道的是,一个自卑的人,真的会以为别人就是在看自己、讨论自己。

在自卑的孩子心中,最在意的就是别人的看法,仿佛不跟人打招呼、不跟人玩,天就会塌下来似的。

这类孩子的情绪常常是不稳定的,经常会受到其他人的影响,或许别人的一句话、一个表情,就能让他们在脑海中排山倒海、思绪万千。

03、面对自卑的孩子,父母应该怎么做呢?

对于父母而言,都希望自己的孩子是活泼开朗、自信满满的人。毕竟一个自卑的人,会很容易错过本就属于他的机会;而一个自信的人,或许就会赢得原本不属于他的机会。

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那么,父母要怎样做,才能让自卑孩子变得自信呢?

①无条件地爱孩子,给予孩子犯错的机会

每个孩子都是父母独一无二的宝贝,无论聪明与否、优秀与否,都应该得到父母无条件的关爱。

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只有长期生活在父母关爱下长大的孩子,在遇到困难、挫折时才会有底气迎难而上。

再者,人非圣贤孰能无过,每个人都是在犯错中不断成长的。可以说,犯错,是每个人的必备经历。

所以,当孩子犯错后,家长不要指责孩子,要坚定地告诉他:好孩子犯错也很正常,能够发现错误,并及时改正,就很了不起了!

②多肯定鼓励孩子,少否定

在陪娃成长的过程中,父母千万不要吝啬自己的肯定与鼓励。在日常生活中,要细心观察孩子,他们做得好的方面,要积极鼓励与肯定,别一味的打击、否定孩子。

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一个长期生活在父母打击、否定中的孩子,内心往往是自卑的。

人民网曾有个热搜:9成受访者称被父母言语打击过,接近6成的人,认为打击式教育让自己缺乏自信,容易自我否定。

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经常被父母打击、否定的孩子,长大后往往就会比较自卑,严重者还会患上抑郁或其他心理疾病。

所以,面对孩子,父母要多鼓励与肯定,少打击。毕竟:数子一过,不如奖子一长。

此外,家长别一味地在孩子面前“哭穷”,否则孩子会压抑自己内心的真实需求,进而变得自卑又懦弱。

总的来说,一旦发现孩子爱说以上3句易自卑的话,家长就要引起注意了!在日常生活中,要多给予孩子关爱,并肯定和鼓励孩子!