如果你曾经有过度用手的习惯，想法很多，一有想法就起得快，但是特别的敏感，坚持不到三分钟。中医认为想要延长时间，就需要有肾气的支撑，当肾气充盈，自然能够掌控自如，延长时间的目的也能够达到。今天给大家分享两味泡水喝的小方，帮您补充丢失的肾气，同时配合着中医补肾益气的方法，往往会事半功倍。用白术四克，杜仲六克一起煮水喝，两味药加减配伍，帮你补充亏空的肾气，改善时间短的问题。