溯溪也需要攀岩技能，攀瀑体验也很特别，水流冲刷着身体，湿滑的攀登路线带来了更大的难度(图/蔡东旭)。
山地、树林、溪流这些大自然的物象对于现代城市生活仿佛很远，需要我们长途跋涉才能从人类城市回归其间。但现在无论是交通还是基础设施，都把自然和城市的距离拉近，周末与家人好友相聚山林已成为许多都市人的日常活动，对喜欢与自然亲密接触的旅行者来说，山野就是生活的一部分，不再遥远。我们会在山野间奔跑，会选择自己喜欢的石头攀爬，还会沿着清澈溪流涉水而行。能够近距离与山野同在，是大自然给城市人最好的馈赠。
莫干山越野越爱跑
越野跑没有标准动作，跑姿要随时配合地形的变化进行调整。
跑步已经成为城里许多人保持健康自律生活的日常运动，但在熟悉的环境中奔跑总归少了一些乐趣。跑到山林中去，在不同的地形、植被中穿梭，让自然时刻陪伴自己，让美丽的景色成为自己最好的跑步奖励。莫干山一年一度的越野跑迎来了越来越多的跑者，跑向山林是这些跑者的自由和目标。
跑向山野
作为一名户外旅行编辑，我十分畏惧长跑，内心总有愧疚之感，但与之同时，也十分向往长跑，想要在真正的奔跑中感受自己的身体、精神。所以在北京的家里，我经常看一些长跑达人的视频，还买了各种长跑的书来研读，可以说自己已经在脑内跑过几千公里。可万万没想到，第一次参加长跑活动会是越野跑，而且直接就是TNF100莫干山越野跑挑战赛这样正经的大赛。
这是我第一次为参加体育比赛去旅行，毕竟我不是运动员。本以为这种旅行会很特立独行，但当我在报名的时候看到各个组别的名额虽然很多，但居然需要抢、抽签才有名额，不禁让我十分震惊于国内跑者的庞大基数和高昂热情。还好，经过第一轮“线上比赛”，我在这次比赛中“赢”得了一席之地。看到报名成功的时候我还在办公室，开心了一下午，但回到家，疲惫地躺在沙发上准备喝全糖汽水的时候，一口还没咽下去，我就开始慌了——越野跑，我该准备什么呢?我跑得了吗?
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