肝是人体很重要的器官之一,负责新陈代谢、储存肝糖、储存调节血液、分泌蛋白质合成、分泌胆汁、解毒等。那么怎么评价肝的功能正不正常?单纯看脸黄不黄?口臭不臭?这些都太武断,不够准确。体检是一个好方法,但每次拿到体检单,是不是只会看转氨酶正不正常?今天我们就来看看,肝功能怎样才正常,以及体检单肝功能的参数应该怎么看。
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肝功能的好坏评判,主要看三个指标:
转氨酶主要生存在肝细胞,是肝脏运作必不可少的催化剂,参加各器官细胞的物质转化等生化反应活动。主要的转氨酶包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶,所以体检单上我们看这两项就好了(有些化验单上写的是丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶)。如果肝脏受到损害,发生炎症、中毒、坏死等,肝细胞受损,转氨酶就会被释放到血液里,也就让血清转氨酶升高,表明你的肝脏有问题了。
正常值范围(参考):
谷丙转氨酶:0-41 U/L
谷草转氨酶:0-40 U/L
胆红素
胆红素是人胆汁中的主要色素,与黄疸有关,这就是为什么肝出现问题后会出现黄疸的原因。胆红素是在红细胞破坏以后,在肝脏转化,从胆汁排出。为什么肝有问题,胆红素就会升高?这是因为当肝细胞发生病变的时候,一方面肝细胞会出现肿胀情况,从而导致肝内胆管受压,胆汁排泄受到阻碍;另一方面肝脏的转化合成能力下降,胆红素转化不充分,排不出又转化不了,所以胆红素就会增高。
正常值范围(参考):
总胆红素:2.00-20.50 μmol/L
直接胆红素:0.00-7.00 μmol/L
间接胆红素:0.00-20.00 μmol/L
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白蛋白
白蛋白主要是靠肝脏合成的,如果肝有问题了,肝功能也会相应减退,白蛋白降低,说明肝脏的合成功能和储备功能都下降了。
正常值范围(参考):
白蛋白:35-55 g/L
养肝护肝,其实很简单,成本也很低,还是做三件事就足够了:
少熬夜、少喝酒、少吃高油高脂食物
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