“双手十指交叉，垂直向下按压5-6厘米。”“使用AED时注意不要碰触病人。” 6月13日 下午，在姑苏区吴门桥街道姑香社区党群服务中心二楼，急救AED（除颤仪）的提示声、胸部按压有频率的计数声、居民们交流探讨声此起彼伏。

为了让社区居民能掌握正确的基本救护理念和技能，在突发事件中争取“救命的黄金时刻”，提高自救互救能力，在苏州市红十字、姑苏区人社的指导下、姑香社区党委的引领下，在社区二楼活动室开展了一场以“应急救护”心肺复苏术和AED使用的急救知识为主题的培训，特邀苏州大学附属第二医院（简称苏大附二院）医技第二党支部，社区网格员、海棠先锋志愿者、小区保安员、物业管理人员等40余人参加了本次培训。

培训活动主要由理论知识教学讲解、分组实操和答疑解惑三个环节组成。培训过程中，首先由来自附二院急重症医学科急诊室的武妍护士长，简单介绍了本次活动开展的必要性和重要性，急诊护理骨干吴海飞老师向大家讲授如何正确拨打“120”、正确实施基础生命支持心肺复苏术（BLS）、海姆立克急救法、处理常见急症等4个方面的紧急处理方法和急救措施。实操环节中，附二院急救培训吴海飞、程小龙两位老师“手把手”地为大家演示具体细节，并现场示范。居民们学练结合，分批开展技能操作演练心肺复苏术、海姆立克急救法和AED使用等操作方法。一时间，大家认真学习，大胆尝试，反复练习，收获颇丰。同时，附二院李医生还对社区居民的急救知识做了基础调研，为今后更好地开展培训做了铺垫。

培训结束后，在场的居民纷纷表示，这种培训很有必要也很实用，不仅使大家掌握了一定的急救知识和技能，还增强了自身应对突发事件时的自救互救意识。不但可以保护自己，也可以对有需要的人及时伸出援手。

姑香社区下一步将继续充分整合资源，联合立足于提升社区居民自我紧急救助能力，积极开展常态化应急救护知识普及推广，提高居民群众防灾避险、自救互救的能力。并进一步强化居民群众对健康社区建设的认识，有效引导居民群众支持、参与到健康社区建设行动当中来，压实了“健康第一责任人”的责任。在全社会形成“人人学急救、急救为人人”的良好氛围，共建安全社区。