朋友们好~今天给大家推荐一个超级接地气的女性健康科普公众号——第十一诊室（ID:consultingroom_11）。
专业医生团队坐镇VS一群脑洞大开的编辑，让严肃科普变得妙趣横生，每个知识点都好懂又实用~
女性疾病科普、智商税大全、美容护肤小妙招，女性安全手册，还有超正经哒两性知识，学校里不会教的，家长们避而不谈的，你自己羞于启齿的，第十一诊室全部说给你听！
关注「第十一诊室」，获得你的贴身百宝书
Hi，姐妹们好~
这几天天气可真热呀，北京的温度是库库往上窜，前几天浮游炮上班路上就出了一身汗，尤其是胸部又热又闷……
图源｜网络
于是我立马意识到，是时候该用乳贴了！也到了给姐妹们出一期「乳贴指南」的时候了！
那么，乳贴有哪些优缺点？用乳贴会导致胸部下垂及一些疾病吗？哪些姐妹不适合乳贴？
用乳贴到底有多爽？
简单几个词：方便、轻薄、无束缚、凉爽，就是浮游炮用乳贴的最大感受。
相较于大家平时穿的带钢圈背扣内衣，硅胶乳贴使用十分方便，不需要脱下衣服、费劲地扣上内衣、再套上衣服，直接伸手把乳贴贴在胸部即可。
另外，钢圈内衣压迫会带来胸部不适和疼痛，甚至是呼吸困难和头晕，但乳贴就完全不会，如果选到合适的乳贴，基本上无感。
最后，乳贴薄薄一小片，和厚实的胸罩比起来，那真是凉爽多了！绝对是夏天瞬间提升幸福感的神器！
图源｜Giphy
乳贴真的有这些危害吗？
虽然乳贴用起来真的很爽，但是一直以来好像都有不少关于乳贴危害的言论，那么这些都是真的吗？
常用乳贴会导致乳房下垂吗？
不会。
乳房下垂只有两个原因：地心引力和年龄增长导致的乳房韧带松弛。
乳房大小也会在一定程度上影响它的下垂程度——乳房大会引起胸部下垂，这个很好理解，毕竟你无法对抗地心引力啊！
虽然乳房内的乳房悬韧带可以牢牢地把握着乳房的走势，但随着年龄增大，激素减退，乳房悬韧带的韧性也不如当年，继而使得乳房下垂。此外生育、抽烟、酗酒，都会使韧带老化速度变快。
显然，乳房下垂是很自然的现象。我们可以通过加强运动，保持良好的生活和饮食习惯，尽量减缓韧带的老化，来对抗乳房的下垂。
事实上无论是文胸也好、乳贴也好，它们的作用大多只有固定、减震、适当塑形、防止凸点等，让你的生活更方便舒适，它们不会让胸不下垂，当然也不会让胸下垂……
图源｜Giphy
乳贴上面的胶会损伤乳头吗？
一般情况下不会。
目前市面上的大多数乳贴，为了透气性和安全性考虑，都会在乳头部位添加一块保护区域，采用无纺布等安全材质制成，能够更好地呵护娇嫩的乳头。也有部分乳贴没有添加，但只要产品符合国家安全规范，那就不会有什么问题。
乳贴不透气会导致乳腺炎吗？
注意卫生就不会。
乳腺炎主要是由感染引发的乳腺炎症，任何年龄阶段的女性都可患病，常见于哺乳期妇女，主要是因为哺乳期乳汁不畅，乳头破损，导致细菌增生引起的。
我们平常使用的乳贴，只要产品合格合规，注意及时更换和清洗，就不需要太担心这个问题。
图源｜Giphy
经常使用乳贴会导致乳头内陷吗？
不会。
正常乳头伸出乳房平面约1~1.5厘米，呈圆柱状，如果乳头未高出乳房皮肤，且牵拉也不高出，则称为乳头内陷。
大部分乳头内陷一般是由先天发育不良引起的。也有部分是由后天因素引起的，比如不良的生活习惯：青春期穿了肩带过紧、过小的胸罩，乳头被长期挤压，得不到充分发育；乳腺疾病：乳腺肿瘤、炎症或外伤后，可导致乳腺导管、韧带纤维化收缩，牵拉乳头，引起乳头内陷。
总的来说，乳头内陷还是遗传和疾病的影响因素更大一些，成年女性穿戴乳贴一整天基本不会导致这种情况发生。
这些姐妹不适合乳贴
乳贴对一般女孩子不会有什么危害，但还是有部分姐妹要谨慎选择：
大胸女性
由于乳贴不能起到固定胸部的作用，所以对于大胸女性来说，如果不穿胸罩，胸部的重量会更加集中在背部，给背部带来额外的负担，可能导致背部颈部的疼痛。
易过敏体质的女性
上面我们说到乳贴上的胶只要产品符合国家安全规范，一般情况下就不会有什么问题。
但还是有些姑娘是易过敏体质，毕竟乳贴需要贴身佩戴一整天，不干胶接触皮肤可能会诱发一些皮肤过敏反应，如发痒、红肿等。
如果真的想用乳贴，建议从正规商家先买一对试试，没有什么不良反应再长期使用。
图源｜Giphy
乳头内陷的女性
乳贴虽然不会导致乳头内陷，但本身就有有乳头内陷问题的姐妹，建议还是不要选择乳贴了，可能会诱发感染。
有其他特殊需求的女性
需要剧烈运动的时候，乳贴无法固定胸部，会导致胸部摆动引起不适。
另外某些服装和场合需要穿着内衣，这时候乳贴就不太方便了。
总之建议大家按需选择，一切以自己身体舒适为准~
乳贴选购指南
最后，终于来到了我们的选购环节！
这次给大家介绍3种款式的乳贴——无菌敷贴、硅胶乳贴、硅胶胸贴。
无菌敷贴
图源｜第十一诊室实拍
优缺点分析：
创可贴的进阶版，优点是价格便宜，一次性使用，独立包装，干净卫生。
缺点是它的形状本身是方方正正的，如果贴得不平整，形状在衣服上会很明显，穿白色紧身衣服时会有比较明显的白色方块，部分姑娘反馈撕下来会有点痛。
硅胶乳贴
图源｜第十一诊室实拍
优缺点分析：
这款是浮游炮在用的，这种款式的乳贴大多都能做到超级隐形，而且它的弧度和厚度渐变能够更贴合胸型，粘得牢固，完美解决激凸问题。
还可以清洗并循环使用，干净卫生、节约环保，而且价格也很友好，强烈推荐姑娘们夏日必备。
图源｜第十一诊室实拍
当然它也有缺点，不能升杯、聚拢、调整胸型；反复清洗后粘性下降、边缘太薄容易卷边，用久了黏黏糊糊的；光面质地可能会反光等。但好在价格友好，可以及时更换也不会觉得心疼。
硅胶胸贴
图源｜第十一诊室实拍
优缺点分析：
隐形效果好，贴合胸型，有聚拢、提拉的效果，而且可以根据自己的罩杯挑选厚度，完美适配不同女性的需求，设计很贴心。
图源｜第十一诊室实拍
但缺点是它比较厚重，相较于其他几款重量也更实在一些，而且因为厚重并且整面都是硅胶制成，所以比较容易闷汗，更适合穿礼服、走红毯的场合，日常使用频率不高。
最后提醒大家一下，虽然乳贴品牌繁多，但价位差不多的同款乳贴其实使用感受差距并不大，而且乳贴的使用寿命也不是很长，所以并不需要买太贵或者功能太花哨的，在自己可承受的范围内按需购买就好，注意要选择正规厂家生产的产品哦。
图源｜Giphy
好啦，今天的「乳贴指南」就到这里！
乳贴的优缺点、不适人群以及选购建议，都已经说得非常全面了，希望可以帮助到你们。
最后，欢迎大家尽情「转发」给需要的姐妹们，有啥好用的乳贴也可以在「留言区」推荐！
关注「第十一诊室」
在这里，你会发现阅读科普知识竟然可以这么有趣，你还会发现世界上还有好多姑娘和你一样，有着很多奇怪的小问号，而第十一诊室都会看到并解决它们。
你可能还会对第十一诊室的这些内容感兴趣：
好 课 限 时 0 元 领
女 性 健 康 知 识 合 集
羞 羞 哒 生 理 与 两 性 小 知 识
热 门 影 视 剧 探 讨
为 读 者 答 疑 的 视 频 栏 目
第十一诊室致力于帮助更多女性获得更好的生活，如果你也想拥有健康的生活方式，就从点个关注开始吧~
关注「第十一诊室」
-喋喋不羞-
推荐大家关注！「第十一诊室」真的有很用心地做女性健康内容！
祝你早安、午安、晚安，
我爱这个世界。
摇滚女孩
女司机污名
女性与饮食
害羞就关注 or 私密分享
胆大就点在看
热门跟贴