为积极倡导健康生活方式，做好定陶区慢性非传染性疾病综合防控示范区复审工作，6月26日下午，区教体局组织近70余名教师在局一楼会议室召开健康生活方式指导员培训会。区疾控中心慢病科主管护师陈贵芳为大家做培训。

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培训中，陈贵芳对控烟、控酒、减盐、减油、减糖、健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理等内容进行了讲授。同时，对居民健康生活方式过程中存在的问题和困惑进行分析解答。培训内容通俗易懂且贴近日常，易于学习和推广。

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陈贵芳强调，全民健康生活方式行动核心是“一评二控三减四健”。“一评”即健康评估，提倡推广和开展健康指标检测，评估身心健康状况，早干预;“二控”即控烟、控酒，倡导不吸烟、不敬烟、不送烟，适量饮酒;“三减”即减盐、减油、减糖，倡导低盐、低油、低糖饮食，少喝碳酸饮料;“四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理，推广科学有效的健身手段，传播自尊自信的现代文明理念，促进身心健康。

最后，陈贵芳详细介绍了全民健康生活方式指导员的报名方法。通过本次培训，参训教师们对健康生活有了新的认识，表示将以身作则带头实践健康生活方式，并以实际行动带动更多教职员工在日常生活中养成健康生活习惯。

定陶区教体局将以此次培训为契机，在全区教育系统积极开展健康宣传活动，科学传播健康知识，让更多的人成为健康生活方式的参与者、践行者、受益者、传播者，切实提升定陶区慢性病综合防控能力。（李良壮 杨伞伞）