“榜样的力量是无穷的。”对青少年来说这一点更为重要，孩子的年龄越小，榜样的感染力就越大。孩子出生以后，首先接触的就是父母及其家庭成员，其最初形成的行为习惯几乎都是从模仿家长而来的。今天儿少精神二科首席医师文素荣的“家庭课堂”就为大家来讲解关于家长为青少年儿童树立榜样的重要性。

家长要特别重视榜样对孩子的巨大影响作用，时时处处给孩子树立好榜样。前苏联的教育家马可连柯曾经讲过：“一个家长对自己的要求，一个家长对自己家庭的尊重，一个家长对自己每一行为举止地注重，就是对子女最首要的，也是最重要的教育方法。”如果家长处处以身作则，其一言一行就会成为子女的表率，这不仅可以提高和树立家长在子女心目中的威信，而且可以使家长牢牢地把握住教育管理子女的主动权。

父母是孩子的第一任老师，从孩子呱呱坠地开始，他们就在用眼睛看着、耳朵听着、心灵体会着、头脑思索着父母的一举一动、一言一行。那作为家长我们应该怎么做好孩子的榜样呢?

一是展现积极态度，我们应该对生活充满热爱，要微笑面对周围的一切，特别是对一些困难，更应该勇敢面对，不要被困难难倒，为孩子展现出一种积极向上的生活态度。

二是不断提升自己，我们还应该在孩子面前表现出比较爱学习的一面，应该领着孩子一起学习和探索新知识，并且善于思考新问题。在任何时候，我们都应该不要忘记学习和提高自己，不要让我们处于一种停滞不前的状况，要持续不断学习才有前途。

三是孝敬父母，我们一定要孝敬父母，这是给孩子最好的示范，言传身教的力量会让孩子心理更健康。懂得感恩是良知最好的体现，是家庭，社会，乃至整个人类文明和谐的最大动力。

四是坚守诚信，诚信，诚实守信是做人的根基，父母不要敷衍孩子的要求，一旦承诺了就要去做到，不然的话，孩子不但不相信你，还会学着去做不诚信的事情。(河北省精神卫生中心 儿少精神二科文素荣、刘燊)