没有什么比处于一段不快乐或不健康的关系中更孤独的了。那种冰冷的孤独感充斥着你的灵魂，是其他任何事情都无法比拟的。

当你在一段关系中失去了联系，或者“你已经失去了那种爱的感觉”，空虚是巨大的。

回忆无声地回荡在耳边，让你想起曾经无话不谈、谈笑风生的日子。

你想知道你们是如何走到这一步的，你们不再轻易见面，你们曾经感受到的吸引力已经消失，取而代之的是能够轻易发现对方的缺点。

你们曾经彻夜拥抱，分享你们的梦想和秘密，而现在你们几乎不说话。

你是否应该尝试复活这段已经逝去的关系，或者干脆向前看，试着重新开始？

这就好像你在一个两难的情况，因为你无法得到你需要的，你也不应该从其他人得到它。

下面是挽救你挣扎中的感情的最后三招：
1. 试着回忆一下最初是什么让你们相爱的

当我们初次见面时，我们会全神贯注地关注对方，让对方觉得自己很重要。

我们对对方所说的话、感受以及想法感兴趣。

当我们在一起的时间长了，我们开始忽略彼此，把彼此视为理所当然。

你给新约会对象或朋友的尊重和兴趣是不一样的。为了重燃这种联系，开始给予你的爱人更多的关注，看看他们是否会回报你。

2. 对待你们的关系就像你们刚开始约会一样

当你和他们在一起的时候，要注意你自己和你的外表。制定计划做一些不同于你日常生活的事情。

给你们的性生活增添情趣，尝试一些让你们荷尔蒙分泌旺盛的新鲜刺激的事情。

确保你们牵手和接吻，因为这是一个很好的刺激和联系的开始。

如果你发现你们无法相互沟通，寻求帮助并找出如何打开沟通渠道是很重要的。

保持健康关系的最好方法是开诚布公地交流，这样夫妻之间就不会有任何困惑或怨恨。

3. 开始一个约会之夜

不要让任何事情打断那个夜晚。那一晚只属于你们两个人。

你们可以一起开始一个新的有趣的爱好，可以增加一些话题，以及一个新的焦点和共同的兴趣。

如果你已经尝试了所有这些方法，但都没有效果，而对方也不愿意努力，那么你最好离开，重新开始。

我向你保证，如果你的伴侣不愿意努力维持你们的关系，还有其他人可以满足你！你值得拥有幸福，你的未来由你自己掌控。

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