当只有一个人在努力，而你的丈夫似乎并不在乎你们的婚姻是否破裂时，你有可能独自挽救婚姻吗？

你可能没有想过这个问题，但我相信你可以修复你们的关系——不需要说服你的丈夫，不需要乞求他，也不需要威胁他。

婚姻是一条双向的路，当一段关系陷入危机时，双方都应该尽最大努力防止它永远溜走，对吗？

遗憾的是，当我们发现我们的伴侣没有做出同样的努力，甚至根本没有试图挽救婚姻时，我们中的许多人都会伤心欲绝。

有时，配偶只是在寻找出路，并不想挽救这段关系。

但很多时候，他或她太沮丧、太困惑，或者想避免更多的冲突。

今天，菲儿将告诉你如何独自挽救婚姻。

为什么他不在乎你们的婚姻破裂？

不愿为婚姻而努力的一方可能已经对挽救这段关系失去了希望。你的伴侣可能会觉得婚姻已经走得太远，任何努力都无法带来积极的结果。

你唯一能做的就是你对这段关系的承诺，以及你所采取的行动。

独自挽救婚姻的 3 个步骤

如果你发现自己独自一人在努力挽救婚姻，请采取以下步骤独自治愈婚姻：

1. 让自己学会如何独自修复破碎的婚姻

不管你的丈夫正在为挽救你的婚姻做着什么不存在的努力，你可以加强自己的努力，致力于重建婚姻的过程。

(即使你有一个经常生气的丈夫）

你可能已经承担了双重责任，为你的婚姻付出了你所拥有的一切。

现在，如果你想挽救你的婚姻，你可能需要动用你内在的力量储备，再多付出一点。

没有人能替你决定你们的关系值多少钱，也没有人能替你决定你会采取什么措施来挽救你们的关系。

但是，如果你强烈地想要挽救这段感情，那么下定决心这样做会让你感到有力量。

2. 记住独自挽救婚姻的基本原则

很多夫妻会发现，随着时间的推移，他们的角色变得更加敌对而不是支持。

想想你最好的朋友。你还记得他/她上一次感到沮丧或低落是什么时候吗？

你为他/她提供了哪些支持？

你很容易忘记，你的丈夫也需要一个朋友——你。

审视一下你们之间的关系，看看你们是否都忘记了如何成为彼此的朋友。

同样，你只能控制自己的行为，但以身作则是让你、你的孩子或其他任何人从你身上得到你想要的东西的最有效方法。

你的行动，比如在与配偶的谈话和行为方式上做出积极的改变，也许是让你丈夫自己想要做出改变的催化剂。

采取更加友好的方式可以创造一个 "安全 "的环境在这个环境中，你的丈夫或妻子可能会开始相信事情真的可以改善。

3. 爱自己(首先)我想挽救我的婚姻，但我的丈夫不想

你可能会想知道，如何才能把自己的“全部”投入到这段关系中，同时又有时间留给自己。

那么，在一段关系中，付出的很大一部分是内在的强大。

你需要像培养感情一样培养自己，因为一段健康的关系需要健康的伴侣。

许多夫妻变得敌对是因为一方或双方会变得怨恨，觉得他们已经为这段关系放弃了一切，没有什么可以给自己的了。

关键是要为自己腾出时间，审视自己的想法和情绪，解决内心的挣扎，以及培养自己的希望和梦想，都是至关重要的。

当他出轨时，如何独自修复你的婚姻

如果你的配偶出轨了，或者有了外遇并打算离开你，那就完全是另一回事了。

如果你仍然爱他，尽管感到痛苦和失去信任，你仍然想挽救你的家庭，我建议你采取以下几个步骤：

1. 问他最重要的问题——出轨的配偶通常不愿意分享婚外情的全部真相。

随着时间的推移，他们会慢慢地、慢慢地、慢慢地说出更多的事实。

不幸的是，被背叛的配偶在上一次 "点滴 "之后刚刚恢复了一些信任和疗伤，现在又来了一次 "点滴"，她又回到了起点。

为了避免这种情况，你可以问他在配偶出轨时应该问的10个基本问题。

2. 签署出轨后协议——如果他对自己的出轨行为感到后悔，并表现出悔意——请他签署出轨后协议，以避免再次出现出轨事件。

这份协议支持完全透明，这是治愈出轨后婚姻的最重要因素。

3. 利用分居来修复你们的婚姻——如果你们分居了，请擦干眼泪，学习婚姻分居是如何成为重归于好的金门的——让你的婚姻比以前更好。

如何让他重新回到你的婚姻中来

你的丈夫选择了不成熟的逃避方式，不再愿意为你们的婚姻而奋斗。

但你没有。

你想挽救你们的婚姻，但是没有他的支持，你怎么能做到呢？

你可以让 "爱你的丈夫回到你的婚姻中来"，但如果你想做到这一点，你需要知道正确的步骤。

我强烈建议你找个情感咨询师，让你开始治愈你的婚姻。你不需要你的丈夫来开始改变。

不要等待。现在就行动吧，否则就太晚了。

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