大家都知道泡脚有好处，但是知道不同的泡脚药方分别有什么好处吗？

1.生姜泡脚，驱寒祛湿

能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，帮助减轻水肿。

2.盐水泡脚，缓解脚气

盐具有消毒除菌的作用，把适量的食盐放入热水中，与清水融为一体，让脚部的皮肤更好的吸收盐水的杀菌成分。

3.花椒泡脚，缓解疲劳

花椒泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳、有助于睡眠，姨妈期女生用花椒泡脚还可以缓解姨妈痛的情况。

4.陈皮泡脚，滋润足部

陈皮当中的维C比较丰富，它可以滋润我们的足部肌肤，此外，陈皮具有通经活络的作用，比如姨妈痛、经期不调的时候，可以试试陈皮泡脚。

5.红花泡脚，活血化瘀

红花泡脚可以改善体力，促进气血运行，缓解疲劳，提高睡眠质量。需要注意的是，如果是姨妈期或者奸娠期的姐妹，就不适合红花泡脚。

6.艾叶泡脚，驱寒祛湿

对于一些手脚冰凉的女生来说，用艾叶泡脚可以将体内的湿气排出体外，还可以促进身体血液循环。

大家可以学起来，对身体和皮肤都很好哦~