在当今社会，孩子和父母的情绪问题越来越受到关注。为了让孩子和家长们更好地管理自己的情绪，枫桥街道西津桥社区家长学校联合幸福课堂公益项目开展连心家长课堂第三课“幸福彼岸 阳光心灵”。本次亲子情绪管理互动讲座于周末在社区国学讲堂举行，旨在帮助家长与儿童了解情绪管理的基本知识，掌握有效的情绪调节技巧，从而更好地面对生活中的挑战。

打开网易新闻 查看精彩图片

讲座邀请了经验丰富的儿童心理咨询师作为主讲人，吸引了近30名社区儿童和家长参加，讲座主要围绕常见情绪的种类、如何辨认和解决方法展开。主讲老师通过生动有趣的互动游戏和手工制作，让孩子们制作属于自己的情绪轮盘，深刻理解了情绪管理的重要性，学会了识别和表达自己的情绪，并学会如何排解自己的消极情绪。来参加活动的蛋蛋小朋友拿着自己通过回答问题获得的小奖品开心地说：“今天很开心，下次爸爸妈妈再批评我，我就会用老师教的办法让自己再开心起来。” 同时，家长们也对讲座的实用性和针对性给予了高度评价。

通过本次讲座，孩子们不仅了解了情绪管理的基本知识，还掌握了有效的情绪调节技巧，如深呼吸、放松练习和积极思考等。同时，讲座也为家长们提供了一个交流育儿经验和分享心得的平台，增进了彼此之间的了解与支持。

本次儿童情绪管理讲座活动取得了圆满成功，希望通过这样的活动，能够帮助更多的孩子学会管理自己的情绪，让他们更加健康、快乐地成长。同时，西津桥社区家长学校未来将有更多的此类活动，为社区的儿童和家长提供更丰富、更有价值的教育资源。（林雨洁）