为了进一步增强青少年儿童的身体素质，激发体育健身活动的兴趣，丰富青少年健康暑期生活，在关心下一代工作委员会指导下，8月7日上午，解放社区邀请了一级社会体育指导员沈绮筠教授健身气功五禽戏。

此次教学中沈老师首先为小朋友们讲述五禽戏的文化渊源、动作要领、习练心得。随后沈老师耐心的对“五禽戏”健身操的内容、动作、功理、功法及培训方法进行示范、讲解，手把手教学。现场共有20位青少年儿童参与学习，后续连家长们也加入了学习的队伍。

活动中学员们模仿虎、鹿、猿、熊、鹤5种动物的形态和神态，“看，这是一只机灵的小猴，接下来是一只凶猛的老虎……”滑稽可爱的动作惹得大家笑声连连，大家的学习热情很高，纷纷表示会好好利用此次机会认真学习“五禽戏”，让这千年技艺“五禽戏”传遍社区。

解放社区党委书记俞红说道：“此次教学活动是为了在社区范围内进一步深入宣传推广‘全民健身’理念，发展群众体育，促进社区居民身体素质和健康水平的提升。”

活动在欢声笑语中结束，青少年儿童了解了“五禽戏”的知识，学会了“五禽戏”的基本动作，充分体会到了中华传统文化的博大精深。