今天我们迎来二十四节气中的立秋

从此时节，阳气渐收，万物内敛

开始从繁茂成长趋向成熟结果

虽然带着“秋”字

但大家是否还是觉得热！热！热！

“热在三伏”

又有“秋后一伏”之说

按照“三伏”的推算方法

“立秋”这天还处在中伏期间

也就是说

立秋不是酷暑的结束

也不是酷热与凉爽的分水岭

要注意提防“秋老虎”发威

秋分三候

一候：凉风至。立秋时节，暑气渐消，秋风送来丝丝凉意，植物们也像蒲公英一样，借着秋风起时将种子播撒到远方。

二候：白霜降。立秋时节，因为白天日照很强，而夜晚又比较凉爽，早晚温差较大，夜间的水蒸气接近地面，所以在清晨形成白雾，又在室外植物上凝结成了一颗颗晶莹剔透的露珠。

三候：寒蝉鸣。立秋后低鸣的蝉称寒蝉。寒蝉吃饱喝足，再加上温度适宜，它们卖力地鸣叫着，好像在告诉人们：“炎热的夏天已经过去，我们的生命也将走到尽头了。”

立秋习俗

1.贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。人到夏天本就没有什么胃口，秋风一起胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是"贴秋膘"：在立秋这天各种各样的肉，炖肉、烤肉、红烧肉等等，"以肉贴膘"。但也要注意控制，不能暴饮暴食。

2.啃秋

啃秋也叫咬秋，是指在立秋这天，人们聚在一起啃西瓜、咬秋桃、吃地瓜、食苹果，意思是将秋天咬住，也有啃秋后，秋热不生痱子的说法。无论咬秋还是啃秋，表达的是人们对秋天到来的喜悦。

3.秋忙会

秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。其实现目标是交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。

秋天美景

“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠”，在深秋时节，素有“银杏之乡”美誉的南雄“黄金”铺地，金黄色的银杏叶与青山翠竹勾勒出一幅靓丽的风景。

银杏最佳观赏时间：11月中旬至12月上旬

观赏推荐地：帽子峰镇帽子峰林场、坪田镇

帽子峰森林公园

南雄帽子峰位于南雄县西北部。这里没有奇险的胜景，但有清静幽雅的环境。林场远离村镇，层峦叠嶂，空气清新，是个翠滴青山不染尘的好地方。南雄帽子峰美在天然淳朴，在这里，人们可以尽情地欣赏大自然的风光，是假日休闲度假的好去处。

坪田镇坪田村

坪田镇，由以丛生古银杏群而闻名。这里有一大片千年丛生银杏林，树龄最长的达1680多年。

坪田银杏林很多，树龄较为古老，但分布相对比较散，不过也有相对集中的地方，主要在冯屋、垇背、军营寨三个地方。

立秋，夏尽头。

夏天的多姿多彩

在秋天里沉淀成金黄色的样子

在这个注定要收获的秋天里

就让我们用满腔的热情

勤劳的身影去拥抱秋天吧！