有网友分享了一张一群美国女高中生的合照，有网友看后表示差点惊掉下巴。照片给人的直观感受是，大多数人几乎都不会相信她们是高中生。因为她们一个个身材发胖，身体变形，看起来俨然就像是三四十岁的中年大妈。
对此，有网友吐槽道：一般高中生也就十几岁吧，现在体型都这样了，难以想象到三四十岁时，会胖成什么样子。
还有网友表示：该说不说，她们一个个都充满了自信，不戴眼镜，满脸自信和阳光，挺好的啊。我们的肥胖学生不比他们少，但没他们脸上的笑容。至少人家的笑容是真诚的，没有压力，对自己身材也是欣赏的态度，不像我们的很多女生，一个个林黛玉似的，脸上充满了就业压力、减肥压力、学业压力等等，有的甚至还在地铁里诬告大叔偷拍，简直胡闹。
其实，关于她们体型肥胖的问题，主要与人种、审美和饮食结构习惯有关。不得不说的是，我们国人的体型偏胖者也在逐年增多，且包括各年龄段。反倒是，美国的饮食结构反而比我们要好，因为我们的碳水比例太高了，蛋白质太少。
要知道美国人的饮食和我们完全不同，他们喜欢吃甜食、面包、汉堡和高热量的食品，所以身体长得非常健壮，看起来很肥胖。
据一项数据统计，截至目前，美国成人肥胖率达38.2%，严重肥胖率为10%。肥胖人口达7500万，肥胖人群的增加以及运动量的减少是导致美国人BMI指数普遍偏高的主要原因。尤其是中西部、南部和东部的肥胖率较高，而西部和西部的肥胖率较低。肥胖人口分布不均，从种族上看，非西班牙裔白人、黑人和墨西哥裔美国人的肥胖率最高，而亚裔美国人和夏威夷裔美国人的肥胖率最低。
他们的饮食结构主要由以下几部分组成：
早餐：美国的早餐通常包括面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡和香肠等。
午餐：美国的午餐通常在工作地点用快餐解决，常见的有汉堡包、热狗、三明治、水果和咖啡等。
晚餐：美国的晚餐是正餐，通常有一二道菜，如牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，配以面包、黄油、青菜、水果、点心等。
点心：美国人喜欢吃甜食，常见的点心有蛋糕、家常小馅饼、冰淇淋等。
此外，他们的饮食口味偏清淡，喜欢生、冷食品，如凉拌菜、嫩肉排等，热汤也不烫。他们的菜肴味道通常是咸中带点甜。常见的美国食物包括苹果派、波士顿龙虾、热狗、奶酪蛋糕和汉堡等。
肥胖是一个全球性的问题，不仅影响着人类的健康和生活质量，还带来了许多社会和经济问题。肥胖问题的产生原因有很多，包括饮食因素、运动习惯、环境因素、遗传因素等。解决肥胖问题需要从多个方面入手，包括改变饮食习惯、增加体育锻炼、改善生活方式等。
首先，饮食是导致肥胖的主要原因之一。人们摄入的热量过高，而身体消耗的热量不足，导致脂肪在体内堆积。因此，控制饮食是减肥的重要措施。人们需要减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类等低热量、高营养价值的食物摄入。
其次，增加体育锻炼也是减肥的重要措施。适当的运动可以消耗体内多余的脂肪，增强身体的代谢能力和免疫力。人们可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周坚持进行至少150分钟的中等强度运动。
此外，改变生活方式也是解决肥胖问题的有效途径。人们需要养成良好的生活习惯，如定时定量饮食、避免暴饮暴食、保持充足的睡眠等。同时，减少长时间的坐姿和缺乏运动的生活方式，也能有效减轻肥胖问题。
最后，对于严重的肥胖问题，可能需要借助医学方法进行干预和治疗。例如，减肥手术是一种有效的治疗严重肥胖的方法，可以显著减轻体重并改善相关的肥胖并发症。但是，手术方法需要在医生的指导下进行，并且需要严格掌握适应症和风险。
总之，解决肥胖问题需要从多个方面入手，包括改变饮食习惯、增加体育锻炼、改善生活方式等。同时，对于严重的肥胖问题，需要在医生的指导下进行医学干预和治疗。
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