曾经360手机用户调研中心发布《智能手机依赖度调查报告》，其中显示有高达12.4%的人士每天使用手机时间超过6小时，同时有近一半的人过了半夜12点还放不下手机。甚至还有极端用户每天要解锁850次手机屏幕...另一则调查显示，人们一天要看150次手机，按普通人每天清醒16个小时计算，平均6.5分钟就要看一眼手机。
手机很重要，超乎寻常地重要。“工作”“社交”“娱乐”“学习”等等一系列统统都能在手机上实现。它已经从最初的便捷协助变成了现在的血肉至亲，它变了，我们也变了。我们所有人好像都中了手机依赖症。社会需要我们使用手机，但是不需要我们无时无刻的使用手机。走路看手机、吃饭看手机、休息看手机、蹲坑看手机。你的朋友，你的工作，你的兴趣爱好都在手机里。你已经不通过你的眼睛看世界了，手机已经成了你的世界。
不知道你们有没有遇到过这样的情况：
1.无时无刻的在摸手机，放在桌上拿起来看看，放在兜里拿出来看看，可我又不知道看什么？只是习惯性的手指在微信和常用软件中划来划去，心思压根不能集中；
2.蹲坑的时候，一定要带着手机，打开抖音或者一部剧，然后半小时过去，腿都麻了，才慢慢动身起来；
3.准备睡觉的时刻，总是有再有10分钟，然后不断的再过10分钟，看完这篇文章就好了，看着这个视频就好了，这把游戏结束就睡觉，然后凌晨一两点就过去了；
4.手机找不到，心里瞬间慌作一团，彷佛缺少了生活的主心骨。
5.休息娱乐时，别人都在玩手机，如果有人不玩，仿佛他就是异类。
完全过度不可取，完全禁止同样不可取。
你有多久没近距离的看一朵花，你有多久没有心无旁骛专心致志的陪自己家孩子，陪自己家的狗子了，你有多久没好好观察路上行人的各色神态和他们的肢体语言了。
不如在不耽误工作的情况下，放下手机，抽出自己的宝贵时间，近距离的看看世界的美，看看亲人的笑，看看陌生人忙碌的身影，也许这会很有趣。
我们希望生活越来越好，我们希望未经过粉饰的世界越来越好。我们希望你看到的都是你看到的，你所想的都是你所想的，未经过他人修饰。用自己的眼睛去看一个更加真实的世界。
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