专栏《有效解决青春期问题的10个秘诀》第六章：青春期孩子拥有好的人际关系的3个方法

一位初二孩子的妈妈说：我们家女儿最近经常和几个女同学之间闹矛盾，我担心她的人际关系状态而影响她的学习。

是的，孩子在青春期和同性以及异性的关系处理还是很重要的，关系处理得好是好的学习成绩的基础。

阿德勒说：人的一切烦恼都是来自于人际关系。对于孩子来讲，也不例外，其实在孩子步入小学之后，他的社交就真正开始了。

那些具备良好人际的孩子，是怎样的呢？青春期具备良好人际关系的孩子常表现出来的行为是这样的：

喜爱分享、爱帮助他人、能与人合作等。

那么有没有一种方法能预见孩子的人际关系呢？有的。

  • 一种经实验验证的、有趣地预测孩子未来人际的简单方法：

美国北卡罗来纳心理学家Mitch Prinstein有个5分钟预测法。他们通过让妈妈们用5分钟谈谈自己的孩子：

1）如果一位妈妈谈论自己的孩子时，用的词汇全部是温暖的、喜悦的，充满自豪的，那么可以预测这个孩子未来的人际交往不差，即使是内向型的孩子，也不会成为“万人嫌”；

2）如果一位妈妈谈论自己的孩子时，充满各种抱怨和贬低，那么可以预测这个孩子未来的人际交往不怎么样，不仅欢迎度低，甚至可能喜欢暴力。

结论是：缺爱的孩子无法建立较好的人际关系。每个被接纳的孩子都自带光芒。甚至说，从一个孩子一岁时候的安全感，就能判断他七岁时候的人际欢迎度。

当然，让孩子从小具有安全感有利于建立良好的人际关系是很好的做法。但万一有的孩子在小时候没有建立足够的安全感，有哪些方法可以让人际关系更好呢？