无处不在的脾

原创 王元启

据说现代女性的三大刚需是撩汉，赚钱，和变美。变美看似排在最后一个，可这却能为前面两个做最强助攻！为了变美姑娘们是真刀真枪什么都敢用，可是结果呢，身体毁了，脸崩了，得不偿失。要变美首先有个前提，内养。在内养的基础上进行外部操作，可以事半功倍。

姑娘们应该有这样的生活经验，哪几天没睡好或者身体不好，脸色立马暗黄枯燥，最气人的是，皮肤不好的时候还卡粉，妆都上不匀，完全不贴合，脸上就像刷了层白灰！

广大男性同志们不要幸灾乐祸，千万别以为时间在姑娘脸上是皱纹，在你们脸上就是岁月的积淀。身体差了就是差了，只不过姑娘们都表现在上面，你们吗，更惨，表现在下面。。。咳咳！咱还是接着说上面吧

人的面部要靠气血的上供才能得到滋养，你熬夜失眠营养不良，你撸串啤酒生冷吃太多，久而久之脾胃就坏了，脾是主运化的，运化就是把你吃的东西该利用的利用，该排出的排出。

脾的功能差了首先会便秘，就是排出功能出现问题，这样毒素就会累积，代谢废物在身体里不停的酝酿，酝酿……成了宿宿宿便。

其次，就会气血匮乏，这是利用的功能出了问题，吃下去的营养就会在身体里成湿成痰，然后发胖、浮肿、乏力身重。关键是这胖还很难减下去！

脾还有一个功能是固摄，所谓固摄就是让一个东西待在原地不要乱跑，或者说保持原样不要塌，比如我们正常的便便应该是这样。

可是现在越来越多都是溏便，便便没有保持一定的形状，软塌塌的，这都是脾虚的缘故。还有小腹下垂、眼皮下垂、胸下垂，甚至说法令纹、皱纹的过早出现，都是脾虚不能固摄的表现。

爱思考的小伙伴看到这里肯定想到了，那脱发也是不能固摄的表现吧？确实是这样，年纪轻轻就脱发，那绝对也有脾虚的原因。

据天猫统计，现在九零后都开始用防脱洗发水了！瑟瑟发抖

另外，脾主肉，这个职能更广泛了，因为我们身体到处都是肉，这都归脾主管，毛孔粗大？这是你肝火太旺伤到脾了

皮肤暗黄无光？这是脾气虚，津血不能上承了。

皮肤松弛下垂？脾实在太弱，自保还来不及，哪有精力去拉别人一把？

生物体大多有自我保护机制，也就是说当整体的能量不足或内部出现问题时，首先牺牲末端或表面，这时就会出现头发枯黄，甚至脱发等毛发问题。指甲变软、倒刺，甚至抽筋等四肢问题。皮肤黯淡、长斑等皮肤问题，这些问题都很难通过外在保养来解决，最好的就是护好我们的脾，脾宝宝第一怕寒冷，第二怕压力，第三怕饮食不规律，所以平时少吃生冷，多穿衣服；不要多想，放飞自我；少聚众吃喝、寻衅拼酒，多回家吃饭、上床睡觉。

最后又要唐僧碎碎念了，便秘的时候很多姑娘选择吃香蕉，也不知从什么时候起，曾几何时我也把香蕉当成了通便神器，一说便秘立刻想到的就是香蕉，直到后来门诊的时候见过几个吃香蕉吃出来的患者，无一例外都是舌苔白腻。

喜欢吃香蕉的朋友大概是迷恋它软糯滋腻的口感，其实这种口感的东西，比如芝士、胶类、糯米糕点类，大多碍胃。关键是香蕉还非常寒凉，脾胃不好的人，吃完香蕉往往舌苔白腻，这种变化则提示我们脾胃有寒湿。

当然会有小伙伴出来反驳说西医说香蕉可以软化血管，可是西医也说了消化不良和腹泻的病人不适合吃香蕉，西医也说了肾炎或肾功能不全的人不适合吃香蕉。。。。