人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起，也需要放得下。在杜子逸道系辟谷养生的课程中，将身心灵心理疗愈的内容将中国的茶道文化有机结合，通过“以茶识人”环节，唤醒每一位学员本自具足的智慧。
以茶识人是杜子逸独创的一种身心灵疗愈方式，在这个环节中，学员们将被邀请泡茶给其他人喝，神奇的事情是，相同的茶叶、茶器、水，不同的人泡出来的茶，口感全部不同。每种茶都有其独特的气质和能量。
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杜子逸拥有多年身心灵心理疗愈的实战经验，在这个环节中，她会引导学员更加深入地观察和了解自己的内心。茶的静谧和澄澈成为我们反思人生、平衡身心的媒介。只有在与自己建立联系的过程中，我们才能找到内心的平静与智慧，真正实现身心灵的和谐。
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杜子逸说，当我们拿起一杯茶时，我们需要静下心来品味茶的气息和滋味。这个过程帮助我们与自己建立联系，反思自己的内心世界。茶的沉静，启迪了我们应对生活中的挑战时所需要具备的坦然态度。它教会我们在困境中保持冷静和从容，正如茶叶在杯中平静地沉降。
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然而，茶也有浮躁的一面。当我们放下茶杯时，我们需要释放掉心中的焦虑和烦恼。茶的浮动，提醒着我们要学会淡泊名利，舍弃那些无谓的追逐。正如茶叶在水中轻轻漂浮，我们需要学会放下不必要的重负，轻装前行。
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