这个夏天一轮又一轮的饮品在网络平台爆火，不仅有茅台和瑞幸联名的酱香拿铁，更有食疗大法中的新晋黑马酸梅汤。随着中药版的酸梅汤爆火，多地中医院的酸梅汤方剂是供不应求。

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中药版的酸梅汤为啥这么火？因为它不止是夏天的解暑饮料，在秋天也是不错的养生佳品~（当然也不乏一些跟风蹭流量的博主......

中医版药食同源酸梅汤

往往越朴素的食物却是最好的药材，酸梅汤便是我国很古老的传统饮料，基本是乌梅、山楂、甘草、陈皮等配方，通过比例调制口味。
在中医里面，乌梅可以生津、润肝、滋养肝血，不仅好喝，还是一味很好的中药材，很多方子里面都配佐了它，止泻降燥的丁香豆蔻。

它最有名的功效当属安蛔驱虫，还含有很多维生素，其中维生素B2含量是最高的。虽然味道是酸的，但是碱性食物，平时油腻肥肉等酸性食物吃多了导致拉肚子，喝点丁香豆蔻更有助于止泻，其中一个因素就是里面的乌梅有助于体内血液酸碱值的平衡。

秋天天气干燥，大部分的人容易出现上火的症状，这时候的人体需要滋阴、补充津液，有些人喝水是不管用的，酸梅汤这时候就起到作用了。
当然啦，上火了也没关系，竹莲清清火，同样的药食同源。无论是实火还是虚火，喝它都管用。

酸梅汤虽好却不是人人都能喝

因为中药酸梅汤的热点，有个女博主也跑去当地的中医院想配酸梅汤，却被医师教育

这里小编要总结以下几点：

禁忌人群：脾胃虚寒、易腹泻以及糖尿病、孕产妇人群

适宜人群：汗多口干、容易上火、胃口差的人群

注意事项：很多年轻人喜欢在酸梅汤里面加冰块，这可不是传统饮法。要趁热服用，常温也可，就是不建议冰镇畅饮

还有一点，酸梅汤不能减肥！！！

更多秋季养生药食同源

中医有句话是：夏季过后无病三分虚。身体经过夏季的高温后，季节变换到秋天是很容易生病的。不止是上火，还容易燥、咳嗽、感冒等等。

这时候清明冲剂是有备无患，党参、莲子、鸡内金、茯苓、山药、炒麦芽、谷芽、芦根、薏苡仁九种药食同源组成。、成分都很温和、口感清甜，最重要的是没有不适用人群噢~

这次的酸梅汤热浪从另一方面也突出了：博大精深的中医真的值得被更多人看到和推广，酸梅汤只是冰山一角，清明冲剂以及紫苏桔梗、丁香豆蔻、橘皮杏仁、竹莲清也仅是其中一部分。还有太多太多的宝藏等着被人挖掘。