1、闹钟/计时器

比如说可以给孩子准备一个小闹钟，让娃知道早上起来闹钟会将他叫醒。还可以让孩子看看日历，沙漏等。

我们家孩子现在写作业都会用计时器，帮助自己了解作业效率，也对时间有一定的安排和规划，避免半夜还在挑灯夜战。

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2、制定时间计划

让他自己安排一些简单的事情，比如说周日可以选择出去玩、或者是在家里看绘本故事，玩玩具等。固定的时间做固定的事情，让孩子自己去执行，家长在旁边监督。