一场秋雨 一场凉，老话说秋季养生要“三防三养”，三防就是：防感冒、防秋燥、防忧郁，而三养呢，则是要养肺、养肝和养脾胃，可多吃些白色食物，如梨子、山药、百合、芋头、银耳等有防秋燥之效，适量吃些酸味食物，如山楂、石榴、番茄、荸荠等。

同时尽量少食辛味食物 葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等食物。

关于这些内容，最农是这么理解，由于古时医药没这么发达，治疗基本以自然界能有的动植物为主，所以形成了最初食药同源的各种吃法和用法，因为没有能力做反季节的能力，只能按当季的产品里做选择，也是我们常说的应季食品。

那么，最农有哪些原产地应季产品能满足我们“三防三养”的选择呢。

一、梨类产品

【年度爆款】山东莱阳秋月梨，酥脆无渣甜蜜多汁，细腻润喉润肺补水

它不是网红，它就是比谁都红，细腻如秋水，洁白可比秋月！

1、产地：山东莱阳优质农产品基地，梨子优生区；

2、外形：个型硕大，黄色果皮，果肉洁白，晶莹剔透；

3、口感：酥脆无渣甜蜜多汁，细腻润喉润肺补水；

4、营养：富含维生素C、B等，果糖、单宁酸丰富，清热去火。

山东丰水梨、安徽砀山梨也是不错的选择

二、山药类

我们推荐一款源自地标原产地，焦作温县的怀山药，50cm的人生旅程，一根好山

药要走十年的铁棍山药。

以及来自东北，含有山药的温性养胃的山药玉米糊

玉米的糯香，带有山药的绵滑感，细腻柔滑，性价比贼高，4袋包邮29.9元！

人的记忆有几种会特别的长久，一个是味道，一个是声音，当你回想起过去的时候，有时会想起小时候的味道，而当你尝到山药玉米糊时，不禁让你回忆起记忆深处熟悉的味道。

1、产地：纯正东北非转基因玉米和怀山药中精品铁棍山药组合；

2、外观：粉细清香，用水冲泡后色泽金黄；

3、口感：玉米的糯香，带有山药的绵滑感，细腻柔滑；

4、营养：除蛋白质和碳水化合物之外，还有钙、磷、铁、胡萝卜素、纤维素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等等，此外还有氨基酸、多酚氧化酶等营养成分；

5、健康：健脾养胃山药玉米糊，既是一碗香糯可口的美味，也是陪伴您的“身材管理”健康代餐。

三、石榴我们推荐来自四川会理的突尼斯软籽石榴

【年度爆款】突尼斯软籽石榴，皮薄，软籽，香甜，满足了对石榴的所有想象

古话说：“八月半，石榴当饭”，可以体现出古人对石榴的喜爱，而8月起，正是吃石榴的最好时节，突尼斯石榴可以一把把吃，可以榨汁吃，让硬籽石榴吃的费劲成为历史。

1、产地：会理是中国石榴之乡，相传，素有"籽粒透明似珍珠，果味浓甜似蜂蜜"的美誉的会理石榴，在唐朝时被唐玄宗相中，钦定为宫廷贡品，1986年引进突尼斯软籽石榴，闻名全国；

2、外观：外形个大圆润饱满，果皮光洁明亮，颜色有黄有红，向着太阳的部分会更红一些；

3、口感：软籽、香甜、爆汁，可以喝的雅诗兰黛；

4、营养：石榴籽中含有大量的维生素、多酚类物质、类黄酮，这些都是强抗氧化剂，著名化妆品牌雅诗兰黛专门出了红石榴系列；

5、保存：自然存放/冰箱都可以，皮会皱，不影响食用，冰箱保存时间长。

三种规格可以按需求选择

1、一级果，自己吃送亲朋好友都不错

2、高二级果，果子有瘢痕或划痕，重点是便宜，性价比高

3、适合中秋、国庆走亲访友的礼盒装

四、有VC之王美誉的猕猴桃系列

1、【年度爆款】四川蒲江红心猕猴桃香甜爽口，果香怡人，嫩滑多汁，入口即化

红心猕猴桃因为是由野生资源选育出来的，所以它的抗病虫害能力很强，成了生产无公害高档水果的最佳选择。

1、产地：四川省成都市蒲江县位于北纬30度，是世界公认的猕猴桃最佳种植区，生态条件优越，品种资源丰富，市场基础良好，种植水平高，管理技术规范，在资源潜力和上市时间上，蒲江猕猴桃具有国际竞争力；

2、外观：果皮无毛呈绿褐色，鲜果横剖面沿果心有紫红色线条呈放射状分布，似太阳光芒四射，色彩鲜美，肉多果心小；

3、口感：香甜爽口，果香怡人，嫩滑多汁，入口即化；

4、营养：红心猕猴桃营养丰富，美味可口，果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍；

5、温馨提示：我们发货为8分熟硬果，到家不要放冰箱，自然存放变软吃即可享受美味，着急吃可以套袋密封捂熟，加苹果、香蕉一起更快。

2、鲜香可口，酸甜多汁，含有丰富的抗氧化剂的红心猕猴桃

轻食瘦身，光是这一点，相信就能吸引不少MM了，黄心猕猴桃含有其他水果中少见的镁，而且它的热量极低，富含膳食纤维，能够促进消化吸收，还很容易产生饱腹感，是减肥必选水果。

1、产地：四川省成都市蒲江县位于北纬30度，是世界公认的猕猴桃最佳种植区，生态条件优越，品种资源丰富，市场基础良好，种植水平高，管理技术规范，在资源潜力和上市时间上，蒲江猕猴桃具有国际竞争力；

2、外观：果皮色泽金黄，薄薄的外皮包裹着同样金黄香甜的果肉；

3、口感：鲜香可口，酸甜多汁；

4、营养：黄心猕猴桃 是一种富含维生素C的水果，含有丰富的抗氧化剂；

5、温馨提示：我们发货为8分熟硬果，到家不要放冰箱，自然存放变软吃即可享受美味，着急吃可以套袋密封捂熟，加苹果、香蕉一起更快。

3、9甜1酸最佳口感的绿心猕猴桃，陕西周至翠香猕猴桃

精选新鲜猕猴桃，绝非冷库果！

我们只做天然养育的猕猴桃，拒绝廉价的泡水果子，拒绝打膨大剂的特大果子，大自然条件下生长出来的大个头，就是我们追寻的对象！

口感目前已达到标准，而且不会出现催不熟的情况喔！选择咱们家的猕猴桃，个头不仅大，价格还亲民~快快推起来~

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最农公社在农文旅产的策划、规划、投资、建设、运营的产业链中，从经营、运营角度出发，利用我们多年在农业产业链中的深耕和实践，无论在一二三产单独层面，还是融合层面，既能高屋建瓴，也能接地气的落地操作，为更多的农文旅项目提供专业的服务。

一产：解决种什么、种多少、为什么这么种；

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