2023年9月13日,宁山路小学未来校区联合陵东街道未来社区党委,特邀辽宁中医药大学中医学院教师林大勇走进未来社区幸福教育课堂,为辖区内小朋友们讲授以“传承中医文化 弘扬国药精粹”为主题的中医药科普知识,并现场制作健脾消食山楂丸。宁山路小学未来校区三年二班同学在班主任周岚老师的带领下参加了本次活动。
首先,林大勇老师为大家讲解了《黄帝内经》四季养生论:食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。
四季养生规则:春生、夏长、秋收和冬藏。孩子们懂得了春天萌生、夏天滋长、秋天收获、冬天储藏,我们的吃穿坐卧行都要顺应天时。
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