要说经常困扰大家的慢性疾病有哪些？“三高”肯定名列前茅，人们通常把高血压、高血糖、高血脂，称为“三高”。

目前我国患有三高的人数已高达数亿，情况不容乐观。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国高血压患者达到4.2亿人；血脂异常人口有2亿人；糖尿病人口有1.21亿人，为全球第一。

该报告指出：我国30岁以上的成年人，有44.0%患有高血压；19.1%患有糖尿病；44.1%患有高胆固醇血症。

更令人担忧的是，曾被称为“中老年富贵病”的三高，如今“盯”上了年轻人，三高群体日益年轻化。

三高群体为何年轻化

主要原因就是生活方式的改变。世界卫生组织调查显示，慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式，同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。

日常生活中，不合理的膳食、运动量不足、过度使用烟草和酒精，是导致慢性病的四大危险因素！现在年轻人大多喜欢高油、高糖、高热量的食物，一旦这些过多的热量进入身体，就会转变成脂肪被储存起来，从而威胁到身体的健康。同时，身体较长时间处在高负荷状态，如熬夜加班，都有可能导致慢性病的发生！

这些都是现代年轻人普遍面临的问题，从而导致慢性病的年龄段提前，不断呈现年轻化的趋势。

三高危害有哪些？

高血压

常表现为头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，是引发心脑血管疾病的主要因素。

高血糖

是引发糖尿病的主要因素，容易引起多种并发症，严重时还引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。

高血脂

是引发脂肪肝的主要因素，当血液中的甘油三酯或胆固醇偏高时，会引起血管栓塞，血液中的油脂会沉积在血管壁中，导致血管的弹性变差，从而引发高血压，导致突发脑溢血，脑中风。

肠道菌群&三高

除遗传因素外，我们可以通过改变生活方式，养成良好的生活习惯，适当加强运动，远离烟酒等来预防或调控“三高”。同时肠道菌群的健康也不容忽视。

近年来，越来越多研究开始关注到肠道菌群失调与糖尿病、高血压等慢性疾病的发生之间的相关性和相互影响性。

01高血压

研究发现，老年高血压患者存在肠道菌群紊乱的情况，有害菌明显增长。而有害菌会产生有害物质，引起血压升高，导致机体发生高血压。

02高血糖

肠道菌群紊乱，可能会影响细胞PRRs表达，影响肠道内分泌激素，直接伤害β细胞，破坏免疫耐受，最终导致糖尿病的发生。

03高血脂

高脂饮食会引起肠道菌群失调，肠道菌群失调则会加重脂代谢紊乱，两者可形成恶性循环，这种恶性循环在高血脂的形成中起着重要的作用。

基于越来越多肠道菌群与“三高”发生机制之间关系的讨论，许多学者提出了通过调整肠道菌群的失调来发挥治疗慢性代谢性疾病的观点。

其中最为直接的方法，莫过于补充相应的益生菌。益生菌是调节肠道菌群平衡的有效手段，通过改善肠道通透性、增强机体免疫等多种机制对高血脂和高血糖起到预防和缓解作用。

植物乳植杆菌84-3

益可维植物乳植杆菌84-3，专利菌株，已获得两项国家发明专利证书。菌株由新疆奶疙瘩中分离筛选而来，保藏于广东省微生物菌种保藏中心，保藏号GDMCCNo.61965。菌株相关体内外研究已在Food chemistry（中科院1区TOP，影响因子9.231）发表。

研究发现植物乳植杆菌84-3具有显著的降低糖尿病大鼠空腹血糖和血脂，以及改善炎症因子的能力，因而对降低血糖和血脂具有显著的效果。

搭配不同菌株，可应用于：调节血糖代谢、体重管理、调节炎症反应、肠道健康等功能方向的。

作为国内领先的微生物产业化平台，益可维已推出预防、改善三高，修复炎症损伤的产品方案，专利菌株，中国本土菌，更贴合国人体质，为客户提供“高稳活”的益生菌，持续为产品赋能。