古人云：“消未起之患、治未病之疾，医之于无事之前。”随着后疫情时代大众对健康的逐渐看重，“未病先防”的理念愈发深入人心，“食疗养生”、“医道养生”的概念也随之进入大众视野。

食疗，是我国传统医药学宝库中颇具特色的重要组成部分，主张“食药同源”。而医道，则是“儒学”、“道学”、“医学”三合为一的结合体，是中医学的灵魂。近百年来，随着西方资本医疗体系的介入，中医文化遭受冲击，食疗调治渐渐没入大众视野。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。在中医文化体系备受排挤的今天，传统中医举步维艰，许多传统技艺逐渐失传，许多优秀的老中医因为资质被迫歇业，成分科学对中医理论充满了质疑，导致民众对中医文化也失去了兴趣。正是在这样的大背景下，一位出生于中医世家，一位历经坎坷，一位倾其所有为振兴中医文化的人，他将传统的医道食疗知识与现代科学相结合，不仅为医道食疗文化的传承铺垫了道路，更为大众提供了更多健康的选择和生活方式。他就是过百堂创始人——许迪茗。

许迪茗，字朗硕，号修源，出生“嫘祖故里”中医世家，是“药王”孙思邈医道养生功法第76代传人，过百堂创始人，同时也是中国传统“医道”养身文化的传承者和受益人。

少时初学医之根本

作为“药王”孙思邈医道养生功法第76代传人，许迪茗颇有一代宗师的风范，智和心仁，仙风儒雅，浑身散发着一种亲和力，给外界留下了深刻的印象。

回顾许迪茗与中医食疗养生的渊源，最早可以追溯到他小时候。

出生中医世家的许迪茗，自小便喜欢跟在父亲的身后，看他治病救人。父亲望闻问切的本事和乡亲们对父亲的敬仰，深刻的影响了年少时的许迪茗，也在他心里埋下了一颗“中医”的种子。因此，在15岁那年，许迪茗接过家族传承的衣钵，又拜师于川北名医袁如东老师门下，正式走上了中医之道。

在许迪茗跟师学习期间，老师即便出诊都常把许迪茗带在左右，教他为医之道，辩证之法。有了良师的帮助和带领，再加上自身的勤奋好学，许迪茗在19岁前便熟读了《药性》、《汤头歌诀》、《灵枢》、《素问》、《针灸学》、《伤寒论》、《黄帝内经》等古医学相关的书籍，考取了《中医医师资格证书》，先后在当地医院的药房、外科、内科等进行了临床学习，21岁就开办乡村诊所独立行医。丰富的学习经历不仅为许迪茗积累了宝贵的经验，也为他日后开启“医道食疗”之路，奠定了更为坚实的基础。

中年问道，拜师“孙思邈”医道养生功法

行至中年，许迪茗发现，随着改革开放，西方资本的涌入，资本操控下医药乱象导致中医受到极大冲击，许迪茗虽有心重振中医，但仍心有余而力不足。1990年的时候，又由于他全家从老家盐亭县迁移到广元市，当时的诊所执照又不能异地经营，人生地不熟。再加上他15岁拜师学医的时候，老师就告诫他说：“做医生的坚决不能以医敛财，医生是饱不了，饿不着的行业，如果说你要想挣大钱，你就趁早别当这个医生了，别学医了”。也就因为这一句话，再加上那个时候一包中药才几毛钱，当时为了一家人的生活，许迪茗迫于生计，无奈转行做了餐饮及建筑建材。

凭借着自身勤奋好学的精神和从不轻言放弃的决心，不忘初心的许迪茗，虽将其它事业也做的蒸蒸日上，心底里却始终放心不下为之奋斗了半辈子的中医事业。又因为在转行后三次创业的过程中工作强度过大的缘故，许迪茗的身体也患了病，这让他不得不暂停手上的事业，开始重溯医道之本。

在寻医问道的途中，许迪茗有幸结识了一位老者——孙思邈第75代养生功法传人。这位老者，当时虽已99岁高龄，但身体健康、精神焕发，丝毫不见昏眊重膇之感，让许迪茗颇为好奇。而他所拥有深厚的医学知识和超凡的医道修养以及在养生功法方面的造诣，更是令他叹为观止。

多年来，许迪茗一直虔诚地拜见老者，向他学习医道养生的精髓。他努力修行，勤加实践，并将自己的心得体会与老者分享。老者对许迪茗的虔诚和努力深感欣赏。他看到许迪茗对医道养生的执着追求和不懈努力，决定破例收他为徒，为其传授食养智慧与上医之道。许迪茗也由此成为“药王”孙思邈医道养生功法第76代传人，担负起这一千多年的食疗养生医学智慧继承和传承的使命。

重返医道，传承医道食疗养生，创立过百堂

跟着恩师修行期间，许迪茗熟读了《千金方》、《药王食治养生》、《千金翼方食治》等书籍，每日利用一日三餐来调理身体，加上勤练恩师传授的药王养生功法，坚持了三月之后，许迪茗感受到身体有了明显的改变——不止气色变好不少，就连之前因劳碌而产生的肠胃问题、啤酒肚都好了许多。此时，许迪茗方才明白了“养生”的真正含义，也明白了何为上医之道，心中关于重返医道的念头也在养生修行中日趋成熟。

然而，脱离医道多年，重返何谈容易？为了确保“重返医道之路”万无一失，许迪茗先是细细研习《黄帝内经》《易经》《千金方》，加深自身基础学识；后又问道青城山，途中结缘北京中医药大学国学院院长张其成，听其讲解《黄帝内经》、《易经》的养生智慧；又于2020年又遇见“逍遥派吕祖（吕洞宾）”的65代传人“袁淮海”先生，学习修炼“吕祖养生”功法.....学有所成之后，许迪茗便将自己的经历、所学所闻、恩师教导等全部进行了整理，用自身的经验，总结成系统的教学方案，为重返医道做足了准备。

时间一晃，来到了2023年。这一年，为了更好地传承医道养生文化，推动古中医和医道养生文化的发展，许迪茗正式重返医道，创立了过百堂，开启“上医”之道，将“传承古中医的食疗文化，传播健康养生观念”作为“过百堂”品牌行事之根本。其寓意便是希望天下人人都能健康自理，无疾过百。

值得一提的是，过百堂所用的食疗方法，皆是由许迪茗根据孙思邈医道养生功法，结合每位患者不同的情况而制定的个性化食疗方案。它建立在现代营养学、中医健康管理学、中医基础理论学的基础上，是传统中医文化精髓与现代营养科学的充分结合，通过以“食”而疗，能在饮食之间提高人体免疫力，从而达到调慢病、治未病的效果。

除了食疗之外，许迪茗还通过教习“孙思邈医道养生功法”和开办系列讲座的方式，向大众传授更健康的生活方式；耗费大量精力打磨了系列养生课程，并收录于各大网络平台，读者只需搜索其名字便可搜到相关视频，供大众免费观看。在为大众的健康生活带去积极的引导作用的同时，也进一步推动了食疗养生和医道养生文化的传承和发展。现如今，在许迪茗的影响下，越来越多的人开始认识到医道和食疗养生的益处，并积极投身到传承发扬的队伍中来。

作为药王孙思邈养生功法第七十六代传人，许迪茗表示，中医的本质就是“治未病”，他现在就是想把这种治未病的思想，传播开来；想把这一种能让人们“不生病，少生病，有病不复发，大病止于苗头”的方法传承下去，减轻国家医保负担。他想帮助更多的人，想让每个人都能健康自理，无疾过百。为了实现这个愿景，许迪茗将永秉初心，施以仁爱，为医道文化和食疗技艺的传承发展，贡献力量。