面对男人的出轨，很多妻子痛苦、焦虑、抑郁、迷茫，不知道该如何处理。

想离婚，可是考虑到孩子，或者自己的利益，或者对丈夫还有感情，或者怕离不了等等原因不敢离婚。

不离婚，又咽不下这口气，天天和丈夫吵闹，或者冷战，自己痛苦纠结，男人和小三却逍遥自在。

妻子们常常问我，遇到男人出轨到底该怎么办？

1. 评估婚姻的价值。

遭遇丈夫出轨，妻子们第一反应就是要离婚，可是并不是每个家庭都能够随便离婚。

所以，遭遇丈夫出轨的妻子们首先需要冷静思考自己的婚姻是否有价值挽救。

评估婚姻的价值需要从这几个方面考虑：

你们以往的感情基础。你们婚前的感情基础越牢固，婚姻的价值也就越大，挽回的可能性也就越大。

相反，你们婚前的感情基础越薄弱，婚姻的价值也就越小。

你们婚姻的发展发育。你们婚后共同经历的越多，婚姻的价值也就越大。婚后你们的共同经历将你们彼此捆绑在一起成为一个利益共同体。

你们婚姻的现状。你们婚姻的现状包括你们夫妻的感情现状、你们夫妻的亲子关系现状、你们夫妻的个人发展等等。

你们夫妻对婚姻危机的解决能力。有的夫妻在面临婚姻危机的时候能够很好的解决危机，使夫妻感情更加稳固。而有的夫妻面对婚姻危机的时候只知道吵闹、冷战、或者逃避，根本不能解决问题反而会加重婚姻危机。

综合以上四个方面去评估你的婚姻价值，如果你的婚姻价值很大，那就完全值得你去挽救。如果你的婚姻价值很小，那就没有必要去挽救了。

2. 梳理自己的感情。

在遭遇丈夫出轨的时候，妻子们会感觉自己很委屈、愤怒、甚至感觉被抛弃，这些消极的情绪会让妻子们失去理智，和丈夫吵闹打架甚至闹到丈夫的单位去，或者到处和亲朋好友诉说丈夫的出轨行为等等。

这些不理智的行为不但不能挽回出轨的丈夫反而会加重丈夫的出轨行为。所以妻子们在遭遇丈夫出轨的时候首先需要冷静的梳理自己的情绪。

你需要明白的是丈夫出轨并不是你的错，是他的责任。很多妻子在遭遇丈夫出轨的时候会有自责的行为认为是因为自己不够好丈夫才会出轨。

如果你一味自责不但挽回不了出轨的丈夫反而会让他更加看不起你。所以妻子们需要明白丈夫出轨是他的责任。

你需要弄清楚自己心里是否有这个男人。有的妻子在遭遇丈夫出轨的时候会感觉天要塌下来了一样，感觉活不下去了，甚至想自杀等等极端的行为。

当你遭遇丈夫出轨的时候你需要冷静的思考你心里是否有这个男人？如果你的心理已经完全依赖他离不开他了那就没有必要离婚，你就需要考虑该如何挽回他了。

如果你的心理已经没有这个男人了甚至已经厌恶这个男人了那就没有必要勉强自己去挽回他了。

你需要考虑自己是否能够承受离婚的后果。

很多妻子在遭遇丈夫出轨的时候一气之下就想离婚了，可是又没有勇气离婚，害怕离婚后自己过不好、害怕别人嘲笑自己、害怕离婚伤害孩子等等原因不敢离婚，于是就只能委屈求全的过着名存实亡的婚姻生活。

如果你感觉自己承受不了离婚的后果那就需要考虑该如何挽回出轨的丈夫了。

3. 冷静分析丈夫出轨的原因。

男人出轨都有原因，只有找到丈夫出轨的原因才能对症下药挽回出轨的丈夫。

男人出轨的原因有很多种：比如夫妻感情不和、男人自身魅力下降、生理需求得不到满足、工作压力大寻找心理安慰、家庭矛盾冲突不断、两地分居寂寞难耐、不良朋友的影响等等原因。

妻子们需要冷静的分析丈夫出轨的原因然后才能找到挽回的方法。

如果是夫妻感情不和那就需要改善夫妻关系；

如果是自身魅力下降那就需要提升自身魅力；

如果是生理需求得不到满足那就需要改善夫妻生活；

如果是工作压力大寻找心理安慰那就需要多关心体贴丈夫；

如果是家庭矛盾冲突不断那就需要化解家庭矛盾；

如果是两地分居寂寞难耐那就需要想办法结束两地分居；

如果是不良朋友的影响那就需要让丈夫远离不良朋友等等。

只有找到丈夫出轨的原因才能对症下药解决问题挽回出轨的丈夫。

4. 采取有效的挽回措施。

挽回出轨的丈夫需要采取有效的措施才能成功挽回丈夫的心。

以下措施可供参考：

首先，冷静分析找出问题的根源所在然后对症下药解决问题。

如果是夫妻感情不和那就需要改善夫妻关系；

如果是自身魅力下降那就需要提升自身魅力；

如果是生理需求得不到满足那就需要改善夫妻生活；

如果是工作压力大寻找心理安慰那就需要多关心体贴丈夫；

如果是家庭矛盾冲突不断那就需要化解家庭矛盾；

如果是两地分居寂寞难耐那就需要想办法结束两地分居；

如果是不良朋友的影响那就需要让丈夫远离不良朋友等等。

只有找到问题的根源所在然后对症下药解决问题才能成功挽回出轨的丈夫的心。