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华莎近日提出新歌《I Love My Body》回归，一如以往，她的作品富有强烈的 Self Love 讯息，亦有强劲的洗脑节奏与歌词，很快就成为了人气歌曲。而令华莎最近被热议的，还有她的身材，虽然不能说是骨感，却明显纤瘦和紧致了不少。这种“健康瘦”的身材看起来更有魅力，亦很有女人味，让人好奇华莎到底有什么修身贴士？

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或许很多人都知道，华莎是个很爱吃的女生，但要修身却肯定要配合控制饮食。华莎也一样，她曾经在《我独自生活》节目中，分享过自己的“三文治瘦身法”，方法非常简单，就是在吃三文治或汉堡时，把其中一片面包拿掉，减少身体摄取碳水化合物，同时在选择馅料时，会加入多一点蔬果如鸡蛋，加强饱腹感觉。

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除了饮食，运动当然是修身的不二法门，有氧运动更是不能少的部分。不过，华莎除了会做有氧运动，亦会搭配瑜伽与 Pilates（普拉提），可以有效放松肌肉、加强锻炼核心肌群，亦可以让整体肌肉线条变得更美。假若你也欣赏华莎的健康形象的话，不妨跟着她的瘦身贴士试试吧。