促进儿童心理健康，共同守护美好未来
——廊坊市精神卫生防治中心开展世界精神卫生日宣传活动
习近平总书记在党的二十大报告中强调，重视心理健康和精神卫生。10月10日是第32个世界精神卫生日，宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。心理健康和精神卫生是健康的重要组成部分，儿童青少年的健康成长也牵动着每一个家庭的心。加强心理健康的促进工作是儿童青少年健康成长的必然要求。
为进一步加强儿童青少年心理健康教育，普及心理健康、精神卫生知识，引导儿童青少年关注身心健康，努力为我市居民心理健康事业保驾护航。10月10日，由市卫生健康委主办，市精防中心承办，在北京大兴国际机场临空经济区（廊坊）初级中学、广阳区第十一小学开展了主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”儿童青少年心理健康教育系列活动。北京大兴国际机场临空经济区（廊坊）初级中学、广阳区第十一小学240余名师生参与现场活动。
在中学活动现场，廊坊师范学院心理系讲师李振宁以《我的情绪我做主——学会调控情绪》为主题作了具体指导。讲座中，李老师用通俗易懂的语言向同学们讲解了情绪对心理和行为的作用、中学生情绪的特点、健康标准、不良情绪的调节方法及控制。同时，引导老师甄别青少年出现的身体、心理、学业和情绪上的常见问题，了解孩子身心成长的秘密，强调理解、信任、关爱、尊重在家庭教育和孩子成长过程中的重要性，并针对可能发生的问题提出了可行性建议。
在小学活动现场，国家二级心理咨询师、廊坊市大中小学心理健康教育专家指导委员会副主任孙闻天教授通过课堂讲座与户外团体训练相结合的方式为四年级的师生上了一堂生动的小学生心理调适与自我管理课程。孙老师由对“心”的认识引出话题，通过与师生们开展以情绪管理、自我管理等话题的交流，向在座的师生介绍了特定年龄阶段的心理特点，让儿童青少年们从认识到行为到习惯的自我转变，同时也给学校教职工上了一堂“安心课”。
此外，来自市精防中心、广阳区新源道街道办事处、广阳区疾控中心、广阳区奉华林社区卫生服务中心、广阳区九州镇卫生院白家务分院的多名心理咨询师、社区工作人员及医务人员通过设立宣传展板，悬挂宣传标语，发放宣传彩页、宣传礼品等形式深入宣传、普及儿童心理健康、精神卫生知识，引导中小学生培育心理健康意识，并为有需求的师生现场提供心理辅导服务，达到了提高儿童青少年的心理素质、促进心理和谐的目标。
此次活动旨在进一步加强儿童青少年思想教育，提高自己的心理素质，完善自己的人际关系，维护儿童青少年身心健康、确保儿童青少年以愉悦的心境、饱满的热情、坚定的信念、昂扬的斗志挑战人生。（王晴）
热门跟贴