“血压血脂怎么都增加啦，是不是过节都吃的太好啦？” 来自平江新城社区医院的医生带领的自我管理小组成员及红十字志愿者来到社区开展第5次活动。同时，结合“共建共享 健康苏州”健康促进活动，针对10.8日全国高血压日，检测及讲解情绪管理的健康的影响及调解，高质量健康促进工作。

检测到一半，医生发现几位叔叔阿姨的数据较之前的记录不降反升，不禁满脸无奈“最近是长假刚过，数据有一些波动也能够理解，最好慢慢调解回来，数据状态最好要保持平稳。”医生借此继续普及健康生活方式，尤其关于情绪管理与健康的关系。“保持一个良好的心理状态，心情好什么都好。”医生与参加者进行互动，讨论了如何健康地看待生活、平复心情，及保持良好的睡眠习惯和定期运动对于情绪的影响。叔叔阿姨们受益匪浅，开心的表示并将把所学知识运用到生活中。

为倡导文明健康绿色环保的生活方式，提升城乡居民健康水平，锦尚社区工作人员通过“强调社会健康共治、推进城市健康共建、倡导全民健康共享”，进一步完善爱国卫生工作法治保障，大力推进健康城市制度建设，同时鼓励居民“合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理健康”，这是世界卫生组织确定的健康“四大基石”，希望大家身体健康，共建共享幸福生活。