作为英特尔用户以及magic 7小迷弟，英特尔13代酷睿处理器上市之后，我直接选择了板U套装，也就是这套七彩虹CVN Z790D5巡洋舰主板和英特尔酷睿i7-13700K板U套装。身边一些朋友认为我不应该入手英特尔13代酷睿处理器，而是应该等14代酷睿处理器，理由就是工艺、性能会有进一步提升、CPU插槽可能会变，只不过我是直接从11代酷睿i7-11700K升级到了13代酷睿i7-13700K，因为我认为i7-13700K性能提升已经够大，没有必要再等14代酷睿处理器，何况按照英特尔推出新品的一贯作风，我也不认为英特尔会这么快就更改模具。

而早在今年六月份的时候，就有人从主板商家得到了消息，600、700系列主板会继续兼容新一代处理器，这些主板只需要更新BIOS即可正常搭配intel 14代酷睿处理器使用，这对于部分用户来说是个好事儿，毕竟不用更换主板也就节省了一笔费用。

我对intel 14代酷睿处理器最感兴趣的部分不是它支持新的Wi-Fi 7和Bluetooth 5.4无线技术，而是支持带宽更高的Thunderbolt 5，毕竟性能提升巨大而且向下兼容，Thunderbolt 5的80Gbs双向带宽和120Gbps分别是 Thunderbolt 4 的 2 倍和3倍，传输性能提升的同时也可以连接多个8K显示器或是单接口同时支持3台4K/144Hz显示器，这对于游戏玩家以及影音工作者来说极为实用，此外最高240瓦供电也能满足反向充电的需求。

如果我升级的话，就只能选择英特尔14代酷睿i9-14900K，只不过作为英特尔13代酷睿的小改版处理器，英特尔14代酷睿i9-14900K的性能表现如何呢？平均性能提升3%是否为真？今天我就来将i9-14900K搭配七彩虹CVN Z790D5巡洋舰主板做个测试。

更换英特尔酷睿i9-14900K之前，我们需要更新官方最新的BIOS，我这里更新的是10月8日的版本，从下图可以看到主板正常识别到了英特尔酷睿i9-14900K。如果你是600系列/700系列的iGame系列主板和CVN 系列主板，可以先确认是否支持一键更新BIOS功能，支持的话就直接使用这个功能，尤其是新主板用户，这个一键更新BIOS功能能在主板未安装 CPU、内存、硬盘的情况下直接更新BIOS。

默认的CPU功耗限制为380瓦，对应的供电电源功耗限制为400瓦。

从CPU-Z我们可以看到，英特尔酷睿i9-14900K仍旧是沿用了10nm工艺制程以及8P+16E 24核32线程设计，最大TDP功耗是125W。七彩虹CVN Z790D5巡洋舰主板默认模式下，CPU频率基本锁定在了5686MHz(5.7GHz)。

CPU-Z下的跑分情况如下，英特尔酷睿i9-14900K单线程性能得分为968，这个数据均高于i9-13900K的902和农企R9 7950X的727；多线程性能得分为17264，这个数据均高于i9-13900K的16680和农企R9 7950X的15728。相比于英特尔酷睿i9-13900K，英特尔酷睿i9-14900K在单核性能提升不大，但多核性能方面提升明显。

下面我来搭配Cinebench R23、Geekbench6、3DMARK和PCMARK进行一些相关测试。

英特尔酷睿i9-14900K在Cinebench R23下的跑分情况如下，多核得分为40076pts，单核得分为2311pts。

英特尔酷睿i9-14900K在Geekbench6 CPU性能测试下的得分情况如下，单核得分为3167，多核得分为21196。

对比英特尔酷睿i9-13900K默频下测试成绩的话，我们可以看到单核性能和多核性能都有明显提升。

英特尔酷睿i9-14900K在3DMark CPU Profile下的测试结果如下，最大线程下得分为17002，单线程得分为1279。

对比英特尔酷睿i9-13900K的话，单核性能略有提升，但多核性能提升明显。

英特尔酷睿i9-14900K在3DMARK Time Spy下的CPU得分为24482。

对比英特尔酷睿i9-13900K，英特尔酷睿i9-14900K的CPU分数同样提升明显。

英特尔酷睿i9-14900核显没有变化，还是UHD Graphics 770，实际性能表现可以参考下图搭配AIDA64软件的测试结果。

英特尔酷睿i9-14900K在3DMARK Fire Strike下的物理分数为57861。

相比于英特尔酷睿i9-13900K，英特尔酷睿i9-14900K的物理分数也要更高一些。

接着来看看英特尔酷睿i9-14900K在PCMARK10 Extended下得分情况，物理分数为57878。

下面我用一张表格简单做个总结，顺便对比自己以前测试i7-13700K和i9-13900K的部分成绩来方便各位参考，注意这是英特尔酷睿i9-14900K在未超频下的测试成绩。从下图可以看到，在有数据对比的项目中，i9-14900K相比于i9-13900K性能提升最低为4.54%，最高为28.84%，单线程性能和多线程性能都有提升。而相比于i7-13700K，i9-14900K性能提升最低为12.86%，最高为40%。

对于值不值得升级英特尔酷睿i9-14900K，我个人感觉i7-13700K及以下规格的13代CPU和12代CPU用户可以考虑升级，只不过需要同步考虑是否有必要升级电源和散热器，毕竟i9-14900K的功耗和发热量仍旧很大，对供电稳定性以及散热性能要求更高，对于超频玩家来说分体水冷就很有必要。如果你是游戏、视频剪辑、视频渲染等追求高性能CPU的新装机用户，可以直接考虑组装一台i9-14900K主机，选购前可以直接考虑板U套装，毕竟价格方面会比单独购买主板和CPU便宜一些。

最后我简单聊聊超频部分。官方提供了一个AI超频工具Intel® Extreme Tuning Utility也就是Intel XTU），这个Intel XTU 是一款以 Windows系统为基础的效能调校软件，除了CPU监控增强系统强度外，最大的作用就是可以进行一键超频，对于小白用户来说颇为实用。

通过Intel XTU，我们可以将英特尔酷睿i9-14900K一键超频至6.1GHz，操作更加简单便捷。

结合以上的测试和实际使用体验而言，默频下的英特尔酷睿i9-14900K相比于前代的英特尔酷睿i9-13900K整体性能升级还是比较明显的，平均性能提升3%这种说法听听就好，还是得实际装机体验，当然性能的提升同步带来了功耗和发热量的提升，但不得不承认，英特尔酷睿系列处理在还是在单核性能方面有很大优势，i9-14900K的整体性能足够强劲。但你要我说14代处理器的最大优势是什么，我感觉就是不用更换主板，向下兼容600系主板和700系主板让用户节省了一大笔费用，降低了更换处理器的成本。

以上就是对i9-14900K的简单评测，希望能给各位带来一些有用的参考。