“如果请你来策划、组织一个合唱节目。节目需要一个指挥、一人钢琴伴奏、四人领唱，还要筹集演出服的租赁费，你觉得你能完成这项任务吗？”10月17日中午，苏锦街道与善耕小学联合开展的名为《开发自我的潜能》的心理健康宣传讲座课上，国家三级心理咨询师吕梦谊老师现场向同学们给出了这个问题。

这个问题引发了同学们的热烈讨论，有的同学说首先要选出四位歌唱方面有特长的同学担任主唱，有的同学认为要请专业的老师来进行指导，还有一些同学建议演出服租赁费可以从班费里出或者向集体募捐。。。。。。吕老师充分肯定了同学们提出的想法和建议，并且鼓励大家互相帮助发掘彼此的潜能。接下来，吕老师请大家回忆“我最得意的事、我最喜欢做的事、我得到最多赞扬的事、我坚持最久的事”，通过回忆这些“精彩瞬间”，增加自信心，进而勇敢地尝试各种挑战。

本次讲座通过热身体验，再就是吕老师就如何打破自我设限，提升自我效能的进行引导，并配合有图片、事例、视频，帮助学生更好地认识自己的潜能，从而更好地激发自我，突破自我。同学们更好地探知了自己的潜能，也能更好地去挑战自我，让自己能以更自信阳光乐观的心态去面对更多的考验。