老年人处在无声源的环境中，自觉耳内有一种高频声音，此即为人们常说的老年人耳鸣。轻者耳畔仿佛有远处的蝉鸣声，重者有如汽笛声甚至擂鼓声，夜以继日嗡嗡作响，弄得老年人心神不安，影响睡眠与生活。

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大量的临床发现，耳聋、耳鸣与许多经络有关，主要发生在三焦经以及肾经的异常上，在治疗耳聋耳鸣的情况下不妨每天推拿、按揉支沟穴5-10次，可帮助耳聋耳鸣更好的恢复。

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支沟穴，支，树枝的分叉也。沟，沟渠也。该穴位于人体的前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散，所以得其名。肋间神经痛如岔气，上下窜着痛，揉支沟穴的偏上部分就会有所好转，如果偏下部分痛，就胆经的阳陵泉穴管。