增加记忆力非一朝一夕之功，其中非常经济且有效的方法就是通过均衡膳食来滋补，这里就奉上一份营养丰富的一日食谱，让您的孩子学习成绩更上一层楼！

早餐要吃得好。营养素全面的早餐可以让孩子一上午都精神饱满。一顿好的早餐应该包括：像土豆，玉米等谷薯类、牛奶或其他奶制品、动物性食物、新鲜蔬菜或水果。像是鸡蛋、牛奶等优质蛋白类食物必不可少的，不仅可以补充必须的氨基酸，同样还可以提高饱腹感，让孩子一天都能元气满满

午餐要吃得饱，孩子如果不在食堂吃午饭，那就要保证午餐的量一定要给得足。食物可选食物如瘦肉、鸡肉、鱼、虾等

晚餐要吃得巧，晚上不仅要吃一些鱼类、菌类这些适合消化的食物，而且可以适当补充一些如花生、腰果这些坚果。

当然如果想更好提高记忆力，推荐Dr.LPS®记忆力UP，选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，具有直接清除体内异物（死细胞、癌细胞、细菌、病毒等等）的功能，激活天然免疫系统从而调节免疫平衡的作用

同时富含高浓度假马齿苋提取物。这是一种因促进记忆力，提高言语理解能力，对大脑保护等认知上的效果而被广泛关注的成分，对提高注意力，正序复读、倒序复读、工作记忆、逻辑记忆力，言语理解能力，健忘等都有明显作用