手机充电速度突然变慢，可以按以下方法进行排查：

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1. 充电口/USB接口。检查充电口是否有灰尘或异物，如果有，可以使用棉签或软布轻轻清理。此外，确保使用的充电线/插头是原装的或匹配的，因为不匹配的USB充电线可能由于支持的电流不相同，导致充电慢。
2. 电池。如果手机使用过久或者缺乏爱护，电路检测出现问题，充电也会变慢。此时，可以尝试更换电池。
3. 充电环境。在低温环境下，锂电池的低温保护机制会促使电池中不发生物质的化学反应，导致无法充电或是充电速度减慢。建议在温度较高的环境下充电。
4. 手机程序。手机后台程序过多也可能导致充电变慢。建议定期清理手机后台程序。
5. 手机硬件损坏。如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件损坏，建议联系手机厂家或售后服务中心进行检修。

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平时使用手机时，也可以注意以下问题以保护手机和电池：
1. 避免长时间充电：长时间充电可能会导致电池发热，影响电池寿命。
2. 避免使用劣质充电器和数据线：劣质充电器和数据线可能会导致电压不稳，甚至可能损坏手机电池。
3. 避免在高温环境下使用手机：高温环境可能会导致手机电池发热，影响电池寿命。
4. 定期清理手机：定期清理手机可以避免因程序过多导致手机变慢或卡顿。
5. 保持手机更新：手机厂商会不断推出新的系统和软件更新，这些更新可能会改善手机的性能和电池寿命。

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以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询专业维修人员或手机售后服务人员。