为了提升老年人的保健意识，让老年人形成崇尚健身，追求健康的生活理念。10月24日，姑苏区平江街道东园社区党委联合姑苏区人力资源和社会保障局开展先锋领航·红色家园老年人“防摔倒及摔倒后的自救”活动。

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“海棠红韵·乐龄学堂”是由姑苏区人力资源和社会保障局主办的为民实事项目，平江街道东园社区积极响应，以党建为引领，依托党组织为民服务项目，整合辖区优质资源，结对共建，进一步丰富老年人的精神生活，增强老年人的获得感和幸福感，为老年人开展喜闻乐见的培训课程。本次活动邀请原苏州卫生职业技术学院副教授朱晓飞老师授课《老年人防摔倒及摔倒后的自救》，讲解老年人跌倒的处理和预防，日常锻炼注意事项等。老年人要做到不易摔倒，平时锻炼很重要，这样不仅能延缓肌肉萎缩、关节僵硬。教授还教在场的老年人做了一些简单的关节运动，帮助老年人调节身体机能，他们也掌握了基本的防跌倒技能，提升预防跌倒的安全意识。随后，东园社区海棠先锋队和居民共同制作小夜灯，送给辖区的高龄老人，为辖区老人送去温暖。“今天的活动让我们受益匪浅，希望社区多多开展这样的培训课程。”在场的老年人开心地说道。

此次活动不仅给辖区老人科普了防摔倒及摔倒后的自救的相关知识，也丰富居民的精神文化生活，营造了和谐稳定的美好氛围。