本文系网易沸点工作室《硬核看板》栏目（公众号：yinghekb）出品。

别再emo啦！
这样下去，你的心脏真的可能会「碎」掉！
医学领域，这叫心碎综合征（应激性心肌病），最严重的并发症就包括心脏破裂。[1]
所以，emo时的“心碎感”并不是你的错觉；
“伤心死了”这句话，虽然属于罕见极端情况，但确实有科学依据。
过度悲伤，心脏真的会「碎」掉
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过度悲伤，心脏真的会「碎」掉
心碎综合征也并不是一种罕见病，早在2016年，就有学者统计发现[2]：随时间的推移，患心碎综合征住院的人数呈显著上升趋势。
屏幕前的你，可能也体验过。
胸痛、胸闷、呼吸急促、头晕、出汗、心悸等等类似心肌梗死的症状，也是心碎综合征的常见临床特征。
这时候去做个心电图，结果大概率会显示异常，比如ST段抬高、T波倒置、QT间期延长等。
再看心脏，也许同样已经出现变化——
心脏的主要泵室左心室，被撑的像个气球，这四种形状比较常见，影响着心室的有效收缩。
虽然这不是什么不治之症，大多数人在几周内就会恢复正常；[6]
但坏消息是，心碎综合征给我们身体带来的伤害，可能是长期的。
研究调查了1604名患者后发现，每6个心碎综合征患者中就有一人身患癌症，而且5年生存率很低。[7]
苏黎世大学医院Templin博士，更直接建议心碎综合征患者参与癌症筛查，来提高生存率。
在这方面，女性尤其是绝经后的女性，应该多加注意。
因为心碎综合征患者中，女性的占比，高达90%。
生活中相关的报道，也印证了这一点。
难的是，心碎综合征，往往是突发性的，难以真正预防。
欧美患者以躯体应激为主，而我国患者精神应激高达 48.5%。
除了过度悲伤之外，过度开心、慢性精神压力等，同样会诱发心碎综合征，带来健康威胁。

所以啊家人们，情绪稳定、心情愉悦是真的很！重！要！

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